栄養DB

🍚 炭水化物が多い食品 TOP30(100g中)

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

#食品名炭水化物(g)
18160.2
18260.1
18360.1
18459.9
18559.8
18659.7
18759.5
18859.3
18959.3
19059
191
かのこ推定値
59
19259
19358.7
19458.6
19558.5
19658.5
19758.2
198
ねりきり推定値
58.2
19957.8
20057.7
20157.5
20257.4
20357.4
20457.3
20557.2
20657.2
20757
20856.8
20956.5
21056.2

全1,679件中 181〜210件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)