🍚 炭水化物が多い食品 TOP30（100g中）

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	炭水化物(g)	DRV%
181	かんきつオレンジバレンシアマーマレード高糖度推定値	果実類	60.2	19%
182	タルト和菓子推定値	菓子類	60.1	19%
183	もなかつぶしあん入り推定値	菓子類	60.1	19%
184	どら焼つぶしあん入り推定値	菓子類	59.9	19%
185	こむぎ即席めん類即席中華めん非油揚げ乾添付調味料等を含むもの推定値	穀類	59.8	19%
186	もろこし玄穀	穀類	59.7	19%
187	まんじゅうとうまんじゅうつぶしあん入り推定値	菓子類	59.5	19%
188	あずきあんこし練りあん中割りあん推定値	豆類	59.3	19%
189	こむぎ即席めん類即席中華めん油揚げ乾添付調味料等を含まないもの	穀類	59.3	19%
190	なつめやし乾推定値	果実類	59	18%
191	そば半生そば推定値	穀類	59	18%
192	かのこ推定値	菓子類	59	18%
193	ドーナッツケーキドーナッツプレーン推定値	菓子類	58.7	18%
194	ライむぎライ麦粉	穀類	58.6	18%
195	きりざんしょ推定値	菓子類	58.5	18%
196	こむぎ玄穀国産普通	穀類	58.5	18%
197	ねりきり推定値	菓子類	58.2	18%
198	こむぎパン類フランスパン	穀類	58.2	18%
199	アマランサス玄穀	穀類	57.8	18%
200	クリームコーヒーホワイトナー粉末状乳脂肪	乳類	57.7	18%
201	まんじゅう蒸しまんじゅうこしあん入り推定値	菓子類	57.5	18%
202	こむぎうどん・そうめん類うどん半生うどん推定値	穀類	57.4	18%
203	オートミール	穀類	57.4	18%
204	こむぎ即席めん類即席中華めん油揚げ味付け	穀類	57.3	18%
205	まんじゅう蒸しまんじゅうつぶしあん入り推定値	菓子類	57.2	18%
206	どら焼こしあん入り推定値	菓子類	57.2	18%
207	こむぎ玄穀輸入硬質	穀類	57	18%
208	あずきあんこし練りあん並あん推定値	豆類	56.8	18%
209	ミルクチョコレート推定値	菓子類	56.5	18%
210	メロンパン	菓子類	56.2	18%

全1,679件中 181〜210件

← 前へ次へ →

🍚 炭水化物が多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング

🍚 炭水化物が多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング