🫀 肉類のコレステロールランキング（100g中）

細胞膜やホルモンの材料となる脂質。動物性食品に含まれ、卵・内臓・魚卵に特に多い。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	コレステロール(mg)
61	にわとり若どりもも皮なしから揚げ	肉類	100
62	うし副生物横隔膜焼き	肉類	100
63	うし乳用肥育牛肉リブロース脂身つきゆで	肉類	100
64	にわとり若どりささみソテー	肉類	100
65	ぶた大型種肉ヒレ赤肉焼き	肉類	100
66	うし交雑牛肉リブロース脂身つきゆで	肉類	100
67	めんようラムもも脂身つき焼き	肉類	99
68	うし和牛肉ばら脂身つき生	肉類	98
69	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なしゆで	肉類	98
70	ぶたハム類生ハム長期熟成	肉類	98
71	うし交雑牛肉ばら脂身つき生	肉類	98
72	うし副生物舌生	肉類	97
73	めんようマトンロース脂身つき焼き	肉類	97
74	うし輸入牛肉もも皮下脂肪なしゆで	肉類	96
75	うし和牛肉リブロース脂身つき焼き	肉類	95
76	ぶたソーセージ類ドライソーセージ	肉類	95
77	すっぽん肉生	肉類	95
78	うし輸入牛肉リブロース脂身つきゆで	肉類	94
79	ぶたひき肉焼き	肉類	94
80	うし乳用肥育牛肉もも皮下脂肪なしゆで	肉類	94
81	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	93
82	うし和牛肉リブロース脂身つきゆで	肉類	92
83	うし乳用肥育牛肉もも脂身生	肉類	92
84	ぶた大型種肉もも皮下脂肪なしゆで	肉類	91
85	にわとり親もも皮つき生	肉類	90
86	うし輸入牛肉リブロース脂身つき焼き	肉類	89
87	うし輸入牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	89
88	鶏もも肉（皮つき・生）	肉類	89
89	うし和牛肉かたロース脂身つき生	肉類	89
90	うし乳用肥育牛肉リブロース脂身生	肉類	89

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