🫀 コレステロールが多い食品 TOP30（100g中）

細胞膜やホルモンの材料となる脂質。動物性食品に含まれ、卵・内臓・魚卵に特に多い。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	コレステロール(mg)
991	こむぎ［即席めん類］即席中華めん油揚げ乾（添付調味料等を含まないもの）	穀類	4
992	（マーガリン類）ファットスプレッド	油脂類	4
993	（その他）ショートニング業務用フライ	油脂類	4
994	（その他）ショートニング業務用製菓	油脂類	4
995	（その他）ショートニング家庭用	油脂類	4
996	こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん油揚げ塩味調理後全体（添付調味料等を含むもの）推定値	穀類	4
997	＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料）ヨーグルト脱脂加糖	乳類	4
998	＜牛乳及び乳製品＞（アイスクリーム類）ラクトアイス低脂肪	乳類	4
999	＜デザート菓子類＞牛乳寒天推定値	菓子類	4
1000	＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料）ヨーグルト無脂肪無糖	乳類	4
1001	こむぎ［即席めん類］即席中華めん油揚げ乾（添付調味料等を含むもの）	穀類	3
1002	＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料）ヨーグルトドリンクタイプ加糖	乳類	3
1003	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう中華まんじゅうあんまんこしあん入り推定値	菓子類	3
1004	和風料理汁物類とん汁推定値	調理済み流通食品類	3
1005	＜調味料類＞（その他）キムチの素	調味料及び香辛料	3
1006	＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類）コーヒーホワイトナー液状植物性脂肪	乳類	3
1007	こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん油揚げ焼きそば調理後全体（添付調味料等を含むもの）推定値	穀類	3
1008	＜牛乳及び乳製品＞（液状乳類）脱脂乳	乳類	3
1009	こむぎ［即席めん類］和風スタイル即席カップめん油揚げ乾（添付調味料等を含むもの）	穀類	3
1010	＜その他＞なまここのわた	魚介類	3
1011	＜調味料類＞（辛味調味料類）トウバンジャン	調味料及び香辛料	3
1012	＜菓子パン類＞揚げパン	菓子類	3
1013	こむぎ［小麦粉］プレミックス粉天ぷら用	穀類	3
1014	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう中華まんじゅうあんまんつぶしあん入り推定値	菓子類	3
1015	＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料）乳酸菌飲料殺菌乳製品	乳類	2
1016	こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん非油揚げ調理後全体（添付調味料等を含むもの）推定値	穀類	2
1017	こむぎ［即席めん類］和風スタイル即席カップめん油揚げ調理後のめん（スープを残したもの）	穀類	2
1018	こむぎ［即席めん類］即席中華めん非油揚げ乾（添付調味料等を含むもの）	穀類	2
1019	こむぎ［即席めん類］即席中華めん油揚げゆで（添付調味料等を含まないもの）	穀類	2
1020	鶏卵卵白ゆで	鶏卵	2

全1,087件中 991〜1020件

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