🔥 野菜類のエネルギーランキング（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
361	ルバーブ葉柄ゆで	野菜類	14	1%
362	エンダイブ葉生	野菜類	14	1%
363	もやしブラックマッペもやしゆで	野菜類	13	1%
364	こまつな（生）	野菜類	13	1%
365	はくさい（ゆで）	野菜類	13	1%
366	はつかだいこん根生	野菜類	13	1%
367	きゅうり漬物ピクルスサワー型	野菜類	13	1%
368	きゅうり（生）	野菜類	13	1%
369	クレソン茎葉生	野菜類	13	1%
370	だいこん切干しだいこんゆで	野菜類	13	1%
371	レタス水耕栽培結球葉生	野菜類	13	1%
372	わらび生わらびゆで	野菜類	13	1%
373	うど茎水さらし	野菜類	13	1%
374	はくさい（生）	野菜類	13	1%
375	タアサイ葉生	野菜類	12	1%
376	セロリ（生）	野菜類	12	1%
377	さんとうさい葉生	野菜類	12	1%
378	おおさかしろな葉生	野菜類	12	1%
379	みつば切りみつば葉ゆで	野菜類	12	1%
380	だいこん根皮なし生おろし汁	野菜類	12	1%
381	もやし（緑豆・ゆで）	野菜類	12	1%
382	みつば糸みつば葉生	野菜類	12	1%
383	ながさきはくさい葉生	野菜類	12	1%
384	つるむらさき茎葉ゆで	野菜類	12	1%
385	レタス（生）	野菜類	11	1%
386	チンゲンサイ葉ゆで	野菜類	11	1%
387	タアサイ葉ゆで	野菜類	11	1%
388	つるむらさき茎葉生	野菜類	11	1%
389	もやしアルファルファもやし生	野菜類	11	1%
390	ふき葉柄生	野菜類	11	1%

全401件中 361〜390件

他の栄養素ランキング