| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 1171 | こめ 水稲めし 七分つき米 | 160 |
| 1172 | うし 輸入牛肉 かた 脂身つき 生 | 160 |
| 1173 | じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト 生を揚げたもの | 159 |
| 1174 | ぶた 副生物 小腸 ゆで | 159 |
| 1175 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ クリームコロッケ 冷凍 | 159 |
| 1176 | ぶた 中型種肉 そともも 皮下脂肪なし 生 | 159 |
| 1177 | てんぐさ 角寒天 | 159 |
| 1178 | チーズ ナチュラルチーズ リコッタ | 159 |
| 1179 | ご飯（はいが精米） | 159 |
| 1180 | うし 和牛肉 そともも 赤肉 生 | 159 |
| 1181 | ぶた 大型種肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 158 |
| 1182 | まぐろ めばち 脂身 生 | 158 |
| 1183 | 魚肉ソーセージ | 158 |
| 1184 | たら すけとうだら たらこ 焼き | 158 |
| 1185 | だし ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ストレートしょうゆ味 | 157 |
| 1186 | ココナッツ ココナッツミルク | 157 |
| 1187 | いわし 缶詰 アンチョビ | 157 |
| 1188 | こい 養殖 生 | 157 |
| 1189 | うずら卵 全卵 生 | 157 |
| 1190 | こめ 陸稲めし 精白米 | 157 |
| 1191 | こめ 陸稲めし 半つき米 | 157 |
| 1192 | あゆ うるか | 157 |
| 1193 | あじ まあじ 皮つき 焼き | 157 |
| 1194 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍 | 157 |
| 1195 | いわし（まいわし・生） | 156 |
| 1196 | さけ・ます しろさけ 水煮缶詰 | 156 |
| 1197 | こめ 陸稲めし 玄米 | 156 |
| 1198 | あじ にしまあじ 生 | 156 |
| 1199 | うし 加工品 味付け缶詰 | 156 |
| 1200 | ご飯（精白米・うるち米） | 156 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）