🔥 エネルギーが多い食品 TOP30（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
1171	こめ［水稲めし］七分つき米	穀類	160	8%
1172	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］かた脂身つき生	肉類	160	8%
1173	＜いも類＞じゃがいも塊茎皮なしフライドポテト（生を揚げたもの）	いも及びでん粉類	159	8%
1174	＜畜肉類＞ぶた［副生物］小腸ゆで	肉類	159	8%
1175	洋風料理フライ用冷凍食品コロッケクリームコロッケ冷凍	調理済み流通食品類	159	8%
1176	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］そともも皮下脂肪なし生	肉類	159	8%
1177	てんぐさ角寒天	藻類	159	8%
1178	＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類）ナチュラルチーズリコッタ	乳類	159	8%
1179	こめ［水稲めし］はいが精米	穀類	159	8%
1180	＜畜肉類＞うし［和牛肉］そともも赤肉生	肉類	159	8%
1181	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］かた皮下脂肪なし生	肉類	158	8%
1182	＜魚類＞（まぐろ類）めばち脂身生	魚介類	158	8%
1183	＜水産練り製品＞魚肉ソーセージ	魚介類	158	8%
1184	＜魚類＞（たら類）すけとうだらたらこ焼き	魚介類	158	8%
1185	＜調味料類＞（だし類）ラーメンスープ濃縮しょうゆ味ストレートしょうゆ味	調味料及び香辛料	157	8%
1186	ココナッツココナッツミルク	果実類	157	8%
1187	＜魚類＞（いわし類）缶詰アンチョビ	魚介類	157	8%
1188	＜魚類＞こい養殖生	魚介類	157	8%
1189	うずら卵全卵生	鶏卵	157	8%
1190	こめ［陸稲めし］精白米	穀類	157	8%
1191	こめ［陸稲めし］半つき米	穀類	157	8%
1192	＜魚類＞あゆうるか	魚介類	157	8%
1193	＜魚類＞（あじ類）まあじ皮つき焼き	魚介類	157	8%
1194	洋風料理フライ用冷凍食品コロッケポテトコロッケ冷凍	調理済み流通食品類	157	8%
1195	＜魚類＞（いわし類）まいわし生	魚介類	156	8%
1196	＜魚類＞（さけ・ます類）しろさけ水煮缶詰	魚介類	156	8%
1197	こめ［陸稲めし］玄米	穀類	156	8%
1198	＜魚類＞（あじ類）にしまあじ生	魚介類	156	8%
1199	＜畜肉類＞うし［加工品］味付け缶詰	肉類	156	8%
1200	こめ［水稲めし］精白米うるち米	穀類	156	8%

全2,466件中 1171〜1200件

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