| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 511 | えんどう 全粒 青えんどう 乾 | 310 |
| 512 | りゅうがん 乾 | 310 |
| 513 | かつお 加工品 裸節 | 309 |
| 514 | とびうお 焼き干し | 309 |
| 515 | こむぎ パン類 ロールパン | 309 |
| 516 | まぐろ くろまぐろ 天然 脂身 生 | 308 |
| 517 | うし 副生物 第四胃 ゆで | 308 |
| 518 | わかさぎ つくだ煮 | 308 |
| 519 | 酵母 パン酵母 乾燥 | 307 |
| 520 | 鶏の唐揚げ（もも・皮つき） | 307 |
| 521 | うし 輸入牛肉 リブロース 脂身つき ゆで | 307 |
| 522 | バジル 粉 | 307 |
| 523 | うし 輸入牛肉 リブロース 脂身つき 焼き | 306 |
| 524 | らっかせい 未熟豆 生 | 306 |
| 525 | らいまめ 全粒 乾 | 306 |
| 526 | こむぎ 中華めん類 半生中華めん | 305 |
| 527 | めんよう マトン ロース 脂身つき 焼き | 305 |
| 528 | いか ほたるいか くん製 | 305 |
| 529 | かも あいがも 肉 皮つき 生 | 304 |
| 530 | いわし かたくちいわし 田作り | 304 |
| 531 | デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | 304 |
| 532 | あずき 全粒 乾 | 304 |
| 533 | いか 加工品 するめ | 304 |
| 534 | うし 加工品 ビーフジャーキー | 304 |
| 535 | さば 加工品 開き干し | 303 |
| 536 | マロングラッセ | 303 |
| 537 | カレーパン 皮及び具 | 302 |
| 538 | うし 和牛肉 もも 皮下脂肪なし ゆで | 302 |
| 539 | あまのり 味付けのり | 301 |
| 540 | ほたてがい 貝柱 煮干し | 301 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）