| # | 食品名 | 鉄(mg) |
|---|---|---|
| 271 | 3.2 | |
| 272 | 3.2 | |
| 273 | 3.2 | |
| 274 | 3.1 | |
| 275 | 3.1 | |
| 276 | 3.1 | |
| 277 | 3.1 | |
| 278 | 3.1 | |
| 279 | 3.1 | |
| 280 | 3.1 | |
| 281 | 3.1 | |
| 282 | 3.1 | |
| 283 | 3.1 | |
| 284 | 3 | |
| 285 | 3 | |
| 286 | 3 | |
| 287 | 3 | |
| 288 | 3 | |
| 289 | 3 | |
| 290 | 3 | |
| 291 | 3 | |
| 292 | 3 | |
| 293 | 3 | |
| 294 | 3 | |
| 295 | 3 | |
| 296 | 3 | |
| 297 | 3 | |
| 298 | 3 | |
| 299 | 3 | |
| 300 | 2.9 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）