| # | 食品名 | マグネシウム(mg) |
|---|---|---|
| 2071 | リーフパイ | 8 |
| 2072 | かんきつ ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生 | 8 |
| 2073 | 鶏卵 全卵 水煮缶詰 | 8 |
| 2074 | かんきつ レモン 果汁 生 | 8 |
| 2075 | うし 和牛肉 リブロース 脂身つき ゆで | 8 |
| 2076 | かんきつ なつみかん 缶詰 | 8 |
| 2077 | にわとり 副品目 皮 むね 生 | 8 |
| 2078 | すぐきな 根 生 | 8 |
| 2079 | 今川焼 カスタードクリーム入り | 7 |
| 2080 | こめ 陸稲めし 精白米 | 7 |
| 2081 | こめ うるち米製品 おにぎり | 7 |
| 2082 | うし 乳用肥育牛肉 もも 脂身 生 | 7 |
| 2083 | 洋風料理 カレー類 ポークカレー推定値 | 7 |
| 2084 | うし 交雑牛肉 リブロース 脂身つき ゆで | 7 |
| 2085 | みょうが みょうがたけ 茎葉 生 | 7 |
| 2086 | うし 輸入牛肉 かた 脂身 生 | 7 |
| 2087 | もやし（緑豆・ゆで） | 7 |
| 2088 | うし 輸入牛肉 もも 脂身 生 | 7 |
| 2089 | うし 副生物 子宮 ゆで | 7 |
| 2090 | あんず 缶詰 | 7 |
| 2091 | いちご ジャム 高糖度 | 7 |
| 2092 | にんじん ジュース 缶詰 | 7 |
| 2093 | ぶた 大型種肉 そともも 脂身 生 | 7 |
| 2094 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ推定値 | 7 |
| 2095 | かんきつ うんしゅうみかん 缶詰 果肉 | 7 |
| 2096 | アスパラガス 水煮缶詰 | 7 |
| 2097 | とうがん 果実 ゆで | 7 |
| 2098 | とうがん 果実 生 | 7 |
| 2099 | かんきつ ぶんたん 砂じょう 生 | 7 |
| 2100 | 発酵乳・乳酸菌飲料 乳酸菌飲料 殺菌乳製品 | 7 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）