| # | 食品名 | たんぱく質(g) |
|---|---|---|
| 61 | こむぎ うどん・そうめん類 そうめん・ひやむぎ 乾 | 9.5 |
| 62 | こむぎ パン類 乾パン | 9.5 |
| 63 | もろこし 精白粒 | 9.5 |
| 64 | こめ 陸稲穀粒 七分つき米 | 9.5 |
| 65 | ひえ 精白粒 | 9.4 |
| 66 | こむぎ パン類 フランスパン | 9.4 |
| 67 | こむぎ その他 ぎょうざの皮 生 | 9.3 |
| 68 | こむぎ うどん・そうめん類 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾 | 9.3 |
| 69 | こめ 陸稲穀粒 精白米 | 9.3 |
| 70 | こむぎ 小麦粉 薄力粉 2等 | 9.3 |
| 71 | こむぎ 即席めん類 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 添付調味料等を含むもの | 9.2 |
| 72 | こむぎ 中華めん類 沖縄そば 生 | 9.2 |
| 73 | こむぎ その他 ピザ生地 | 9.1 |
| 74 | こむぎ 小麦粉 中力粉 1等 | 9 |
| 75 | 食パン（角形） | 8.9 |
| 76 | こむぎ 即席めん類 即席中華めん 油揚げ 乾 添付調味料等を含まないもの | 8.9 |
| 77 | こむぎ 小麦粉 プレミックス粉 天ぷら用 | 8.8 |
| 78 | こめ うるち米製品 米粉パン ロールパン推定値 | 8.8 |
| 79 | こむぎ 中華めん類 中華めん 生 | 8.6 |
| 80 | とうもろこし 玄穀 黄色種 | 8.6 |
| 81 | とうもろこし 玄穀 白色種 | 8.6 |
| 82 | こむぎ うどん・そうめん類 干しうどん 乾 | 8.5 |
| 83 | こめ 水稲穀粒 赤米 | 8.5 |
| 84 | ライむぎ ライ麦粉 | 8.5 |
| 85 | こむぎ 即席めん類 即席中華めん 非油揚げ 乾 添付調味料等を含まないもの | 8.5 |
| 86 | こむぎ パン類 コッペパン | 8.5 |
| 87 | こむぎ パン類 ライ麦パン | 8.4 |
| 88 | とうもろこし コーンミール 白色種 | 8.3 |
| 89 | こむぎ その他 春巻きの皮 生 | 8.3 |
| 90 | こむぎ その他 しゅうまいの皮 生 | 8.3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）