| # | 食品名 | たんぱく質(g) |
|---|---|---|
| 451 | ごま（乾） | 19.8 |
| 452 | カシューナッツ（フライ・味付け） | 19.8 |
| 453 | すずき 生 | 19.8 |
| 454 | ナイルティラピア 生 | 19.8 |
| 455 | さけ・ます にじます 淡水養殖 皮つき 生 | 19.7 |
| 456 | うし 乳用肥育牛肉 ランプ 皮下脂肪なし 生 | 19.7 |
| 457 | あじ（まあじ・皮つき・生） | 19.7 |
| 458 | ぶた 大型種肉 かたロース 赤肉 生 | 19.7 |
| 459 | うし 輸入牛肉 かたロース 赤肉 生 | 19.7 |
| 460 | ぶた 大型種肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 19.7 |
| 461 | うし 輸入牛肉 ランプ 皮下脂肪なし 生 | 19.7 |
| 462 | ぶた 中型種肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 19.7 |
| 463 | あじ まあじ 皮なし 生 | 19.7 |
| 464 | ぶた ハム類 ロースハム ゆで | 19.7 |
| 465 | ほうぼう 生 | 19.6 |
| 466 | うし 輸入牛肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 19.6 |
| 467 | うし 乳用肥育牛肉 そともも 皮下脂肪なし 生 | 19.6 |
| 468 | ぶた 大型種肉 ばら 脂身つき 焼き | 19.6 |
| 469 | うし 輸入牛肉 もも 脂身つき 生 | 19.6 |
| 470 | さより 生 | 19.6 |
| 471 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 生 | 19.6 |
| 472 | えび バナメイえび 養殖 生 | 19.6 |
| 473 | おこぜ 生 | 19.6 |
| 474 | さけ・ます ぎんざけ 養殖 生 | 19.6 |
| 475 | アーモンド（乾） | 19.6 |
| 476 | かれい まがれい 生 | 19.6 |
| 477 | 牛レバー（生） | 19.6 |
| 478 | あじ にしまあじ 生 | 19.6 |
| 479 | かつお 加工品 削り節つくだ煮 | 19.5 |
| 480 | さけ・ます ますのすけ 生 | 19.5 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）