| # | 食品名 | たんぱく質(g) |
|---|---|---|
| 631 | うし 和牛肉 かた 脂身つき 生 | 17.7 |
| 632 | ぶた 中型種肉 かたロース 脂身つき 生 | 17.7 |
| 633 | ほたてがい 水煮 | 17.6 |
| 634 | あなご 蒸し | 17.6 |
| 635 | いか やりいか 生 | 17.6 |
| 636 | いわし しらす 釜揚げしらす | 17.6 |
| 637 | たら（まだら・生） | 17.6 |
| 638 | たら すけとうだら すり身 | 17.5 |
| 639 | いわし 缶詰 トマト漬 | 17.5 |
| 640 | いか けんさきいか 生 | 17.5 |
| 641 | 鶏ひき肉（生） | 17.5 |
| 642 | かに たらばがに ゆで | 17.5 |
| 643 | ほんもろこ 生 | 17.5 |
| 644 | ぶた 副生物 胃 ゆで | 17.4 |
| 645 | さんま 缶詰 かば焼 | 17.4 |
| 646 | ピスタチオ いり 味付け | 17.4 |
| 647 | 手羽先（皮つき・生） | 17.4 |
| 648 | たら すけとうだら 生 | 17.4 |
| 649 | にしん 生 | 17.4 |
| 650 | うし 輸入牛肉 サーロイン 脂身つき 生 | 17.4 |
| 651 | あなご 生 | 17.3 |
| 652 | にわとり 親 もも 皮つき 生 | 17.3 |
| 653 | ほっけ 生 | 17.3 |
| 654 | ぶた ハム類 ロースハム フライ | 17.3 |
| 655 | さば たいせいようさば 生 | 17.2 |
| 656 | べにばないんげん 全粒 乾 | 17.2 |
| 657 | みそ 豆みそ | 17.2 |
| 658 | うし 乳用肥育牛肉 リブロース 脂身つき ゆで | 17.2 |
| 659 | ぶた ベーコン類 ショルダーベーコン | 17.2 |
| 660 | アラスカめぬけ 生 | 17.2 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）