栄養DB
栄養素ランキング/たんぱく質

🥩 たんぱく質が多い食品 TOP30(100g中)

筋肉・臓器・免疫を作る主要栄養素。成人の推奨摂取量は1日50g。

#食品名たんぱく質(g)
66117.2
66217.2
66317.2
66417.1
66517.1
66617.1
66717.1
66817.1
66917.1
67017.1
67117.1
67217.1
67317
67417
67517
67616.9
67716.9
67816.9
67916.9
68016.9
68116.8
68216.8
68316.8
68416.8
68516.7
68616.7
68716.7
68816.7
68916.7
69016.7

全2,376件中 661〜690件

PR

関連サービス

広告を含みます。A8.netのアフィリエイトプログラムを通じて、栄養DBは適格な申込みにより収入を得ています。

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)