🔋 ビタミンB1が多い食品 TOP30（100g中）

糖質をエネルギーに変換するのに必要な水溶性ビタミン。疲労回復・神経機能に関与。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB1(mg)	DRV%
2071	かんきつうんしゅうみかん果実飲料 20%果汁入り飲料	果実類	0.01	1%
2072	いんげんまめ豆きんとん	豆類	0.01	1%
2073	かりん生	果実類	0.01	1%
2074	調味ソース焼きそば粉末ソース	調味料及び香辛料	0.01	1%
2075	オリーブ塩漬スタッフドオリーブ	果実類	0.01	1%
2076	そらまめおたふく豆	豆類	0.01	1%
2077	調味ソースみたらしのたれ推定値	調味料及び香辛料	0.01	1%
2078	だいず全粒・全粒製品水煮缶詰黄大豆	豆類	0.01	1%
2079	うし副生物子宮ゆで	肉類	0.01	1%
2080	うし輸入牛肉リブロース脂身生	肉類	0.01	1%
2081	うし交雑牛肉リブロース脂身生	肉類	0.01	1%
2082	かに風味かまぼこ	魚介類	0.01	1%
2083	ほや塩辛	魚介類	0.01	1%
2084	マヨネーズ（全卵型）	調味料及び香辛料	0.01	1%
2085	ほや生	魚介類	0.01	1%
2086	オリーブ塩漬グリーンオリーブ	果実類	0.01	1%
2087	だいず豆腐・油揚げ類油揚げ油抜きゆで	豆類	0.01	1%
2088	いちごジャム低糖度	果実類	0.01	1%
2089	たこいいだこ生	魚介類	0.01	1%
2090	だいず豆腐・油揚げ類油揚げ甘煮	豆類	0.01	1%
2091	いかけんさきいか生	魚介類	0.01	1%
2092	いかあかいか生	魚介類	0.01	1%
2093	えびいせえび生	魚介類	0.01	1%
2094	ほっきがい生	魚介類	0.01	1%
2095	ほたてがい貝柱焼き	魚介類	0.01	1%
2096	ほたてがい貝柱生	魚介類	0.01	1%
2097	たいらがい貝柱生	魚介類	0.01	1%
2098	さるぼう味付け缶詰	魚介類	0.01	1%
2099	いがい生	魚介類	0.01	1%
2100	だいずその他豆乳豆乳飲料・麦芽コーヒー	豆類	0.01	1%

全2,186件中 2071〜2100件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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