🟡 野菜類のビタミンB2ランキング（100g中）

エネルギー代謝・細胞の成長促進に必要な水溶性ビタミン。皮膚・粘膜の健康を維持。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB2(mg)	DRV%
241	さんとうさい葉ゆで	野菜類	0.05	4%
242	かぶ漬物ぬかみそ漬根皮なし	野菜類	0.05	4%
243	ルバーブ葉柄生	野菜類	0.05	4%
244	コールラビ球茎生	野菜類	0.05	4%
245	カリフラワー花序ゆで	野菜類	0.05	4%
246	きゅうり漬物ぬかみそ漬	野菜類	0.05	4%
247	その他ミックスベジタブル冷凍ゆで	野菜類	0.05	4%
248	らっきょうエシャレットりん茎生	野菜類	0.05	4%
249	らっきょうりん茎生	野菜類	0.05	4%
250	つるにんじん根生	野菜類	0.05	4%
251	なす漬物こうじ漬	野菜類	0.05	4%
252	ミニトマト（生）	野菜類	0.05	4%
253	にんじん根皮つきゆで	野菜類	0.05	4%
254	にんじん根皮なしゆで	野菜類	0.05	4%
255	にんじんきんとき根皮つき生	野菜類	0.05	4%
256	にんじん根皮生	野菜類	0.05	4%
257	にんじんきんとき根皮つきゆで	野菜類	0.05	4%
258	にんじんきんとき根皮なし生	野菜類	0.05	4%
259	ぜんまい生ぜんまい若芽ゆで	野菜類	0.05	4%
260	とうもろこしスイートコーン缶詰ホールカーネルスタイル	野菜類	0.05	4%
261	なす（生）	野菜類	0.05	4%
262	ねぎ根深ねぎ葉軟白油いため	野菜類	0.05	4%
263	もやし（緑豆・生）	野菜類	0.05	4%
264	ズッキーニ（生）	野菜類	0.05	4%
265	つるむらさき茎葉ゆで	野菜類	0.05	4%
266	チンゲンサイ葉ゆで	野菜類	0.05	4%
267	わらび生わらびゆで	野菜類	0.05	4%
268	かぶ葉ゆで	野菜類	0.05	4%
269	ビーツ根生	野菜類	0.05	4%
270	とうもろこしスイートコーン缶詰クリームスタイル	野菜類	0.05	4%

全390件中 241〜270件

← 前へ次へ →

🟡 野菜類のビタミンB2ランキング（100g中）

他の栄養素ランキング