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| # | 食品名 | ビタミンB6(mg) |
|---|---|---|
| 31 | （にんにく類） 茎にんにく 花茎 生 | 0.31 |
| 32 | ブロッコリー 花序 生 | 0.3 |
| 33 | くわい 塊茎 ゆで | 0.3 |
| 34 | （だいこん類） 切干しだいこん 乾 | 0.29 |
| 35 | （にんにく類） 茎にんにく 花茎 ゆで | 0.28 |
| 36 | とうがらし 葉･果実 油いため | 0.28 |
| 37 | めたで 芽ばえ 生 | 0.27 |
| 38 | （ピーマン類） 黄ピーマン 果実 油いため | 0.27 |
| 39 | めキャベツ 結球葉 生 | 0.27 |
| 40 | あさつき 葉 ゆで | 0.27 |
| 41 | からしな 塩漬 | 0.27 |
| 42 | パセリ 葉 生 | 0.27 |
| 43 | （なばな類） 和種なばな 花らい・茎 生 | 0.26 |
| 44 | （ピーマン類） 黄ピーマン 果実 生 | 0.26 |
| 45 | ふだんそう 葉 生 | 0.25 |
| 46 | とうがらし 葉･果実 生 | 0.25 |
| 47 | からしな 葉 生 | 0.25 |
| 48 | みずかけな 塩漬 | 0.24 |
| 49 | リーキ りん茎葉 生 | 0.24 |
| 50 | （だいこん類） かいわれだいこん 芽ばえ 生 | 0.23 |
| 51 | はなっこりー 生 | 0.23 |
| 52 | カリフラワー 花序 生 | 0.23 |
| 53 | ホースラディシュ 根茎 生 | 0.23 |
| 54 | （だいこん類） 漬物 ぬかみそ漬 | 0.22 |
| 55 | （かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 焼き | 0.22 |
| 56 | （かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 生 | 0.22 |
| 57 | （だいこん類） 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 | 0.22 |
| 58 | めキャベツ 結球葉 ゆで | 0.22 |
| 59 | （だいこん類） 葉だいこん 葉 生 | 0.22 |
| 60 | （なばな類） 洋種なばな 茎葉 生 | 0.22 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）