広告
| # | 食品名 | ビタミンB6(mg) |
|---|---|---|
| 1111 | <魚類> どじょう 生 | 0.1 |
| 1112 | <えび・かに類> (えび類) しばえび 生 | 0.1 |
| 1113 | <えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら | 0.1 |
| 1114 | <調味料類> (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ストレートしょうゆ味推定値 | 0.1 |
| 1115 | <調味料類> (調味ソース類) エビチリの素推定値 | 0.1 |
| 1116 | (たいさい類) つまみな 葉 生 | 0.1 |
| 1117 | <いか・たこ類> (いか類) あかいか 生 | 0.1 |
| 1118 | (たいさい類) たいさい 塩漬 | 0.1 |
| 1119 | <調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー | 0.1 |
| 1120 | ひろしまな 葉 生 | 0.1 |
| 1121 | あしたば 茎葉 ゆで | 0.1 |
| 1122 | うこっけい卵 全卵 生 | 0.1 |
| 1123 | うるい 葉 生 | 0.1 |
| 1124 | だいず [その他] 金山寺みそ | 0.1 |
| 1125 | <魚類> むつ 生 | 0.1 |
| 1126 | (トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加 | 0.1 |
| 1127 | パインアップル 生 | 0.1 |
| 1128 | 中国料理 菜類 麻婆豆腐推定値 | 0.1 |
| 1129 | <いか・たこ類> (いか類) やりいか 生 | 0.1 |
| 1130 | <いも類> こんにゃく 凍みこんにゃく ゆで | 0.1 |
| 1131 | オクラ 果実 生 | 0.1 |
| 1132 | <魚類> (たら類) すけとうだら すきみだら | 0.1 |
| 1133 | 中国料理 菜類 酢豚推定値 | 0.1 |
| 1134 | だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 国産 ゆで | 0.1 |
| 1135 | <魚類> あなご 生 | 0.1 |
| 1136 | <魚類> あなご 蒸し | 0.1 |
| 1137 | ライむぎ ライ麦粉 | 0.1 |
| 1138 | (ひらたけ類) ひらたけ 生 | 0.1 |
| 1139 | (ひらたけ類) エリンギ ゆで | 0.1 |
| 1140 | <調味料類> (みそ類) 麦みそ | 0.1 |
広告
PR
関連商品・書籍をチェック
総合マルチビタミン&ミネラル(1日分)
サプリメント
ビタミン13種・ミネラル12種を1日1粒で補える総合サプリ。食事だけでは不足しがちな栄養素をカバー。
Amazonで見る栄養素の教科書――54栄養素の働きと食品からの賢い摂り方
管理栄養士監修
ビタミン・ミネラル・たんぱく質・脂質・糖質それぞれの役割と、食品から効率よく摂る方法を解説。
Amazonで本を見るAmazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)