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🐟 ビタミンB6が多い食品 TOP30(100g中)

アミノ酸代謝・神経伝達物質合成に必要な水溶性ビタミン。たんぱく質を多く摂る人ほど必要量が増える。

#食品名ビタミンB6(mg)
11410.1
11420.1
11430.1
11440.1
11450.1
11460.1
11470.1
11480.1
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11500.1
11510.1
11520.09
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11590.09
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11700.09

全2,203件中 1141〜1170件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)