🐟 ビタミンB6が多い食品 TOP30（100g中）

アミノ酸代謝・神経伝達物質合成に必要な水溶性ビタミン。たんぱく質を多く摂る人ほど必要量が増える。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB6(mg)	DRV%
1351	ラズベリー生	果実類	0.07	5%
1352	だし顆粒おでん用推定値	調味料及び香辛料	0.07	5%
1353	だしめんつゆ三倍濃縮	調味料及び香辛料	0.07	5%
1354	ココアミルクココア	し好飲料	0.07	5%
1355	緑茶玉露浸出液	し好飲料	0.07	5%
1356	醸造酒ビール黒	し好飲料	0.07	5%
1357	まいたけ油いため	きのこ類	0.07	5%
1358	こんぶ塩昆布	藻類	0.07	5%
1359	みそ即席みそペーストタイプ	調味料及び香辛料	0.07	5%
1360	日本酒（普通酒）	し好飲料	0.07	5%
1361	カスタードクリーム推定値	菓子類	0.07	5%
1362	洋風料理スープ類かぼちゃのクリームスープ推定値	調理済み流通食品類	0.07	5%
1363	ワッフルカスタードクリーム入り	菓子類	0.07	5%
1364	ドーナッツイーストドーナッツあん入りカスタードクリーム	菓子類	0.07	5%
1365	デニッシュペストリーデンマークタイプあん入りカスタードクリーム	菓子類	0.07	5%
1366	パイミートパイ	菓子類	0.07	5%
1367	シュークリーム	菓子類	0.07	5%
1368	クリームパン	菓子類	0.07	5%
1369	カレーパン具のみ	菓子類	0.07	5%
1370	ボーロそばボーロ推定値	菓子類	0.07	5%
1371	かんきつはっさく砂じょう生	果実類	0.07	5%
1372	かりんとう白推定値	菓子類	0.07	5%
1373	チーズナチュラルチーズチェダー	乳類	0.07	5%
1374	いかなごあめ煮	魚介類	0.07	5%
1375	チーズナチュラルチーズエメンタール	乳類	0.07	5%
1376	パインアップル果実飲料ストレートジュース	果実類	0.07	5%
1377	こむぎ小麦粉中力粉 2等	穀類	0.07	5%
1378	こむぎ小麦粉プレミックス粉お好み焼き用	穀類	0.07	5%
1379	すいか黄肉種生	果実類	0.07	5%
1380	すいか（生）	果実類	0.07	5%

全2,203件中 1351〜1380件

← 前へ次へ →

🐟 ビタミンB6が多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング