栄養DB

🍊 ビタミンCが多い食品 TOP30(100g中)

免疫機能・コラーゲン合成をサポートする水溶性ビタミン。熱に弱く調理で失われやすい。

#食品名ビタミンC(mg)
6313
6323
6333
6343
6353
6363
6373
6383
6393
6403
6413
6423
6433
6443
6453
6463
6473
6483
6493
6503
6513
6523
6533
6543
6553
6563
6573
6583
6593
6603

全1,203件中 631〜660件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)