| # | 食品名 | ビタミンD(μg) |
|---|---|---|
| 331 | たら まだら しらこ 生 | 2 |
| 332 | かじか つくだ煮 | 2 |
| 333 | かさご 生 | 2 |
| 334 | たかさご 生 | 2 |
| 335 | 鶏卵 卵黄 加糖卵黄 | 2 |
| 336 | たい ちだい 生 | 2 |
| 337 | したびらめ 生 | 2 |
| 338 | まぐろ 缶詰 水煮 フレーク ホワイト | 2 |
| 339 | カスタードクリーム推定値 | 1.9 |
| 340 | ひらめ（養殖・皮つき・生） | 1.9 |
| 341 | スポンジケーキ | 1.7 |
| 342 | ワッフル カスタードクリーム入り | 1.7 |
| 343 | デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | 1.7 |
| 344 | たらこ（生） | 1.7 |
| 345 | ぶた 副生物 じん臓 生 | 1.7 |
| 346 | いわし 缶詰 アンチョビ | 1.7 |
| 347 | デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン | 1.6 |
| 348 | 酵母 パン酵母 圧搾 | 1.6 |
| 349 | ババロア推定値 | 1.6 |
| 350 | たら すけとうだら たらこ 焼き | 1.6 |
| 351 | 魚肉ハム | 1.6 |
| 352 | ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 1.6 |
| 353 | クリームパン 薄皮タイプ | 1.5 |
| 354 | あゆ 天然 焼き | 1.5 |
| 355 | ひらたけ エリンギ 油いため | 1.4 |
| 356 | こむぎ パン類 クロワッサン レギュラータイプ推定値 | 1.4 |
| 357 | ショートケーキ 果実なし | 1.4 |
| 358 | かんぱち 背側 生 | 1.4 |
| 359 | カスタードプリン推定値 | 1.4 |
| 360 | かも あひる 皮 生 | 1.4 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）