| # | 食品名 | ビタミンD(μg) |
|---|---|---|
| 721 | (その他) ショートニング 業務用 フライ | 0.1 |
| 722 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 焼き | 0.1 |
| 723 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 ゆで | 0.1 |
| 724 | 洋風料理 フライ類 メンチカツ推定値 | 0.1 |
| 725 | <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん推定値 | 0.1 |
| 726 | <いか・たこ類> (たこ類) みずだこ 生 | 0.1 |
| 727 | <菓子パン類> あんパン 薄皮タイプ こしあん入り | 0.1 |
| 728 | <菓子パン類> あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り | 0.1 |
| 729 | <えび・かに類> (えび類) さくらえび 生 | 0.1 |
| 730 | <貝類> かき 養殖 フライ | 0.1 |
| 731 | <貝類> かき 養殖 水煮 | 0.1 |
| 732 | <貝類> かき 養殖 生 | 0.1 |
| 733 | <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん | 0.1 |
| 734 | <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん | 0.1 |
| 735 | なめこ 水煮缶詰 | 0.1 |
| 736 | 洋風料理 その他 えびピラフ推定値 | 0.1 |
| 737 | 中国料理 点心類 ぎょうざ推定値 | 0.1 |
| 738 | <ケーキ・ペストリー類> パイ ミートパイ | 0.1 |
| 739 | <デザート菓子類> 牛乳寒天推定値 | 0.1 |
| 740 | 中国料理 点心類 しゅうまい推定値 | 0.1 |
| 741 | <キャンデー類> バタースコッチ推定値 | 0.1 |
| 742 | 中国料理 点心類 中華ちまき推定値 | 0.1 |
| 743 | 中国料理 菜類 酢豚推定値 | 0.1 |
| 744 | 中国料理 菜類 麻婆豆腐推定値 | 0.1 |
| 745 | <調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング推定値 | 0.1 |
| 746 | <調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング推定値 | 0.1 |
| 747 | <調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状推定値 | 0.1 |
| 748 | <調味料類> (みそ類) 米みそ だし入りみそ | 0.1 |
| 749 | こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 お好み焼き用 | 0.1 |
| 750 | 和風料理 煮物類 卯の花いり推定値 | 0.1 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)