💧 水分が多い食品 TOP30（100g中）

食品100gあたりの水分量。水分が多いほど低カロリーで腹持ちがよい。ダイエット食材の選択に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	水分(g)
2371	だいず［全粒・全粒製品］きな粉黄大豆脱皮大豆	豆類	2.6
2372	＜牛乳及び乳製品＞（粉乳類）乳児用調製粉乳	乳類	2.6
2373	＜調味料類＞（その他）ふりかけたまご推定値	調味料及び香辛料	2.5
2374	＜和干菓子類＞らくがんもろこしらくがん推定値	菓子類	2.5
2375	まつ生	種実類	2.5
2376	だいず［全粒・全粒製品］いり大豆黄大豆	豆類	2.5
2377	＜和干菓子類＞かりんとう白推定値	菓子類	2.5
2378	＜和干菓子類＞あめ玉推定値	菓子類	2.5
2379	ココナッツココナッツパウダー	種実類	2.5
2380	＜ビスケット類＞リーフパイ	菓子類	2.5
2381	＜チューインガム類＞糖衣ガム推定値	菓子類	2.4
2382	＜和干菓子類＞らくがん麦らくがん推定値	菓子類	2.4
2383	らっかせいバターピーナッツ	種実類	2.4
2384	だいず［全粒・全粒製品］いり大豆黒大豆	豆類	2.4
2385	＜調味料類＞（みそ類）即席みそ粉末タイプ	調味料及び香辛料	2.4
2386	あまのり焼きのり	藻類	2.3
2387	だいず［全粒・全粒製品］きな粉（砂糖入り）きな粉推定値	豆類	2.3
2388	＜その他＞青汁ケール	し好飲料	2.3
2389	ピスタチオいり味付け	種実類	2.2
2390	＜牛乳及び乳製品＞（その他）チーズホエーパウダー	乳類	2.2
2391	＜調味料類＞（ルウ類）ハヤシルウ	調味料及び香辛料	2.2
2392	＜スナック類＞ポテトチップス成形ポテトチップス	菓子類	2.2
2393	洋風料理スープ類コーンクリームスープ粉末タイプ	調理済み流通食品類	2.1
2394	らっかせい小粒種いり	種実類	2.1
2395	＜ビスケット類＞ウエハース	菓子類	2.1
2396	（砂糖類）てんさい含蜜糖	砂糖及び甘味類	2
2397	＜和干菓子類＞ボーロそばボーロ推定値	菓子類	2
2398	＜キャンデー類＞ドロップ推定値	菓子類	2
2399	＜スナック類＞ポテトチップスポテトチップス	菓子類	2
2400	＜チョコレート類＞アーモンドチョコレート推定値	菓子類	2

全2,446件中 2371〜2400件

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