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💧 水分が多い食品 TOP30(100g中)

食品100gあたりの水分量。水分が多いほど低カロリーで腹持ちがよい。ダイエット食材の選択に活用。

#食品名水分(g)
57185
57285
57385
57484.9
57584.9
57684.9
57784.9
57884.8
57984.8
58084.8
58184.7
58284.7
58384.7
58484.7
58584.6
58684.6
58784.6
58884.6
58984.6
59084.5
59184.5
59284.4
59384.3
59484.2
59584.2
59684.2
59784.1
59884.1
59984.1
60084.1

全2,446件中 571〜600件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)