| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 331 | ししとう 果実 油いため | 15 |
| 332 | らっかせい 未熟豆 生 | 15 |
| 333 | だいこん 漬物 べったら漬 | 15 |
| 334 | とんぶり ゆで | 15 |
| 335 | ゴーヤ（にがうり・生） | 14 |
| 336 | にがうり 果実 油いため | 14 |
| 337 | にんにく（生） | 14 |
| 338 | らっきょう りん茎 生 | 14 |
| 339 | だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 | 14 |
| 340 | かぼちゃ（西洋・ゆで） | 14 |
| 341 | もやし アルファルファもやし 生 | 14 |
| 342 | へちま 果実 生 | 12 |
| 343 | ビーツ 根 生 | 12 |
| 344 | はやとうり 果実 緑色種 生 | 12 |
| 345 | はやとうり 果実 白色種 生 | 12 |
| 346 | ミニトマト（生） | 12 |
| 347 | しょうが（皮なし・生） | 12 |
| 348 | わらび 生わらび 生 | 12 |
| 349 | トマト 加工品 ミックスジュース 食塩無添加 | 11 |
| 350 | トマト 加工品 ミックスジュース 食塩添加 | 11 |
| 351 | うど やまうど 茎 生 | 11 |
| 352 | わらび 生わらび ゆで | 11 |
| 353 | ししとう 果実 生 | 11 |
| 354 | ピーマン 青ピーマン 果実 油いため | 11 |
| 355 | ピーマン（青・生） | 11 |
| 356 | しょうが 新しょうが 根茎 生 | 11 |
| 357 | みょうが みょうがたけ 茎葉 生 | 11 |
| 358 | もやし（緑豆・ゆで） | 11 |
| 359 | らっきょう 甘酢漬 | 11 |
| 360 | なす べいなす 果実 生 | 10 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）