| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 331 | さけ・ます べにざけ 焼き | 16 |
| 332 | あゆ うるか | 16 |
| 333 | おおさが 生 | 16 |
| 334 | ぎんだら 水煮 | 15 |
| 335 | あこうだい 生 | 15 |
| 336 | なると | 15 |
| 337 | はんぺん | 15 |
| 338 | かんぱち 三枚おろし 生 | 15 |
| 339 | 焼き竹輪 | 15 |
| 340 | ぎんだら 生 | 15 |
| 341 | さけ・ます さくらます 生 | 15 |
| 342 | さんま 皮なし 生 | 15 |
| 343 | かつお 加工品 裸節 | 15 |
| 344 | いか するめいか 焼き | 14 |
| 345 | いか ほたるいか 生 | 14 |
| 346 | 鮭（しろさけ・生） | 14 |
| 347 | ほや 塩辛 | 14 |
| 348 | いか するめいか 水煮 | 14 |
| 349 | さば まさば フライ | 14 |
| 350 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 蒸し | 13 |
| 351 | さわら 生 | 13 |
| 352 | しいら 生 | 13 |
| 353 | さば ごまさば 水煮 | 13 |
| 354 | たい くろだい 生 | 13 |
| 355 | たら すけとうだら 生 | 13 |
| 356 | とびうお 生 | 13 |
| 357 | さけ・ます にじます 海面養殖 皮つき 生 | 13 |
| 358 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷら | 13 |
| 359 | さけ・ます からふとます 生 | 13 |
| 360 | こい 養殖 水煮 | 13 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）