| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 2251 | グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 (ネクター) | 3 |
| 2252 | <畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生 | 3 |
| 2253 | <鳥肉類> がちょう フォアグラ ゆで | 3 |
| 2254 | <畜肉類> うし [和牛肉] ヒレ 赤肉 生 | 3 |
| 2255 | りんご 皮なし 生 | 3 |
| 2256 | <畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 生 | 3 |
| 2257 | <アルコール飲料類> (醸造酒類) ビール 黒 | 3 |
| 2258 | <和干菓子類> らくがん らくがん推定値 | 3 |
| 2259 | <畜肉類> めんよう [マトン] ロース 皮下脂肪なし 生 | 3 |
| 2260 | <畜肉類> めんよう [マトン] ロース 脂身つき 生 | 3 |
| 2261 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身つき ゆで | 3 |
| 2262 | <調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ | 3 |
| 2263 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生 | 3 |
| 2264 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 生 | 3 |
| 2265 | <アルコール飲料類> (醸造酒類) ビール スタウト | 3 |
| 2266 | <畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 脂身つき 生 | 3 |
| 2267 | <和生菓子・和半生菓子類> かるかん推定値 | 3 |
| 2268 | マッシュルーム 生 | 3 |
| 2269 | りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース | 3 |
| 2270 | <調味料類> (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用推定値 | 3 |
| 2271 | <アルコール飲料類> (醸造酒類) 清酒 普通酒 | 3 |
| 2272 | こめ [水稲めし] 精白米 うるち米 | 3 |
| 2273 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼き | 3 |
| 2274 | <アルコール飲料類> (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒 | 2 |
| 2275 | まこも 茎 生 | 2 |
| 2276 | パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料 | 2 |
| 2277 | <アルコール飲料類> (蒸留酒類) マオタイ酒 | 2 |
| 2278 | <アルコール飲料類> (混成酒類) 合成清酒 | 2 |
| 2279 | <アルコール飲料類> (混成酒類) みりん 本みりん | 2 |
| 2280 | <アルコール飲料類> (混成酒類) みりん 本直し | 2 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)