| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 1291 | いしだい 生 | 138 |
| 1292 | さめ あぶらつのざめ 生 | 138 |
| 1293 | うし 輸入牛肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 138 |
| 1294 | うし 乳用肥育牛肉 かた 赤肉 生 | 138 |
| 1295 | ぶた 大型種肉 もも 皮下脂肪なし 生 | 138 |
| 1296 | さけ・ます しろさけ 新巻き 生 | 138 |
| 1297 | かれい まこがれい 焼き | 138 |
| 1298 | かれい 子持ちがれい 水煮 | 137 |
| 1299 | かます 生 | 137 |
| 1300 | たい くろだい 生 | 137 |
| 1301 | だいこん 漬物 福神漬 | 137 |
| 1302 | あじ まあじ 皮つき 水煮 | 136 |
| 1303 | 練乳 無糖練乳 | 135 |
| 1304 | いんげんまめ こし生あん | 135 |
| 1305 | さつま揚げ | 135 |
| 1306 | まぐろ 缶詰 味付け フレーク | 134 |
| 1307 | かます 焼き | 134 |
| 1308 | ゆで卵（全卵） | 134 |
| 1309 | うし 輸入牛肉 もも 皮下脂肪なし 生 | 133 |
| 1310 | でん粉製品 くずきり ゆで | 133 |
| 1311 | 鶏むね肉（皮つき・生） | 133 |
| 1312 | あじ まるあじ 生 | 133 |
| 1313 | ぶた 大型種肉 そともも 赤肉 生 | 133 |
| 1314 | 中華めん（ゆで） | 133 |
| 1315 | ぶた 中型種肉 もも 赤肉 生 | 133 |
| 1316 | だいず 豆腐・油揚げ類 豆腐竹輪 焼き | 133 |
| 1317 | こむぎ 小麦粉 プレミックス粉 天ぷら用 バッター | 132 |
| 1318 | いぼだい 生 | 132 |
| 1319 | こむぎ 中華めん類 沖縄そば ゆで | 132 |
| 1320 | こむぎ 中華めん類 干し沖縄そば ゆで | 132 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）