🔥 エネルギーが多い食品 TOP30（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
1501	＜水産練り製品＞つみれ	魚介類	104	5%
1502	だいず［豆腐・油揚げ類］凍り豆腐水煮	豆類	104	5%
1503	＜魚類＞（かれい類）干しかれい	魚介類	104	5%
1504	＜魚類＞ふな水煮	魚介類	104	5%
1505	＜魚類＞（かれい類）まがれい焼き	魚介類	104	5%
1506	（とうもろこし類）スイートコーン未熟種子電子レンジ調理	野菜類	104	5%
1507	中国料理菜類麻婆豆腐	調理済み流通食品類	104	5%
1508	（にんじん類）にんじん根皮なし油いため	野菜類	103	5%
1509	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）清酒吟醸酒	し好飲料	103	5%
1510	＜魚類＞ほんもろこ生	魚介類	103	5%
1511	そらまめ未熟豆ゆで	野菜類	103	5%
1512	＜魚類＞ほっけ生	魚介類	103	5%
1513	＜魚類＞（たら類）まだら焼き	魚介類	103	5%
1514	＜デザート菓子類＞ゼリーミルク	菓子類	103	5%
1515	べにばないんげん全粒ゆで	豆類	103	5%
1516	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）清酒純米酒	し好飲料	102	5%
1517	＜いも類＞（やまのいも類）だいじょ塊根生	いも及びでん粉類	102	5%
1518	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）清酒純米吟醸酒	し好飲料	102	5%
1519	＜魚類＞あまご養殖生	魚介類	102	5%
1520	＜水産練り製品＞焼き抜きかまぼこ	魚介類	102	5%
1521	＜魚類＞（まぐろ類）きはだ生	魚介類	102	5%
1522	＜畜肉類＞しかあかしか赤肉生	肉類	102	5%
1523	＜魚類＞あまだい生	魚介類	102	5%
1524	そらまめ未熟豆生	野菜類	102	5%
1525	＜魚類＞うなぎきも生	魚介類	102	5%
1526	＜畜肉類＞うま肉赤肉生	肉類	102	5%
1527	＜貝類＞あさり缶詰水煮	魚介類	102	5%
1528	＜調味料類＞（しょうゆ類）さいしこみしょうゆ	調味料及び香辛料	101	5%
1529	＜鳥肉類＞きじ肉皮なし生	肉類	101	5%
1530	＜魚類＞いわな養殖生	魚介類	101	5%

全2,466件中 1501〜1530件

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