🔥 エネルギーが多い食品 TOP30（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
1711	はぜ生	魚介類	78	4%
1712	いちじく缶詰	果実類	78	4%
1713	和風料理煮物類肉じゃが	調理済み流通食品類	78	4%
1714	ホキ生	魚介類	78	4%
1715	えびしばえび生	魚介類	78	4%
1716	だいこん切干しだいこん油いため	野菜類	78	4%
1717	かぼちゃ（西洋・生）	野菜類	78	4%
1718	じゃがいも塊茎皮なし電子レンジ調理	いも及びでん粉類	78	4%
1719	えびさくらえび生	魚介類	78	4%
1720	さといもセレベス球茎水煮	いも及びでん粉類	77	4%
1721	液状乳生乳ジャージー種	乳類	77	4%
1722	ねぎ葉ねぎ葉油いため	野菜類	77	4%
1723	ねぎ根深ねぎ葉軟白油いため	野菜類	77	4%
1724	しょうゆうすくちしょうゆ低塩	調味料及び香辛料	77	4%
1725	和風料理和え物類いんげんのごま和え	調理済み流通食品類	77	4%
1726	中国料理菜類酢豚	調理済み流通食品類	77	4%
1727	かにたらばがにゆで	魚介類	77	4%
1728	かわはぎ生	魚介類	77	4%
1729	えびブラックタイガー養殖生	魚介類	77	4%
1730	いかけんさきいか生	魚介類	77	4%
1731	みるがい水管生	魚介類	77	4%
1732	えのきたけ味付け瓶詰	きのこ類	76	4%
1733	どじょう水煮	魚介類	76	4%
1734	するめいか（生）	魚介類	76	4%
1735	えんどうグリンピース生	野菜類	76	4%
1736	パインアップル缶詰	果実類	76	4%
1737	じゃがいも（皮なし・蒸し）	いも及びでん粉類	76	4%
1738	鶏卵たまご豆腐	鶏卵	76	4%
1739	甘酒	し好飲料	76	4%
1740	だいこん漬物いぶりがっこ	野菜類	76	4%

全2,466件中 1711〜1740件

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