🔥 エネルギーが多い食品 TOP30（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
2371	（トマト類）加工品トマトジュース食塩添加	野菜類	15	1%
2372	とうがん果実ゆで	野菜類	15	1%
2373	（だいこん類）だいこん根皮なしゆで	野菜類	15	1%
2374	（たいさい類）たいさい葉生	野菜類	15	1%
2375	（もやし類）りょくとうもやし生	野菜類	15	1%
2376	パクチョイ葉生	野菜類	15	1%
2377	（しょうが類）しょうが漬物酢漬	野菜類	15	1%
2378	（レタス類）サニーレタス葉生	野菜類	15	1%
2379	しろうり果実生	野菜類	15	1%
2380	（きくらげ類）あらげきくらげ生	きのこ類	14	1%
2381	こまつな葉ゆで	野菜類	14	1%
2382	わかめめかぶわかめ生	藻類	14	1%
2383	ルバーブ葉柄ゆで	野菜類	14	1%
2384	なめこカットなめこ生	きのこ類	14	1%
2385	（きくらげ類）きくらげゆで	きのこ類	14	1%
2386	（レタス類）サンチュ葉生	野菜類	14	1%
2387	さんとうさい葉ゆで	野菜類	14	1%
2388	（みつば類）糸みつば葉ゆで	野菜類	14	1%
2389	みぶな葉生	野菜類	14	1%
2390	エンダイブ葉生	野菜類	14	1%
2391	のざわな葉生	野菜類	14	1%
2392	つわぶき葉柄ゆで	野菜類	14	1%
2393	（もやし類）ブラックマッペもやしゆで	野菜類	13	1%
2394	なめこ水煮缶詰	きのこ類	13	1%
2395	（レタス類）レタス水耕栽培結球葉生	野菜類	13	1%
2396	こまつな葉生	野菜類	13	1%
2397	（だいこん類）切干しだいこんゆで	野菜類	13	1%
2398	クレソン茎葉生	野菜類	13	1%
2399	わらび生わらびゆで	野菜類	13	1%
2400	はつかだいこん根生	野菜類	13	1%

全2,466件中 2371〜2400件

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