| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 991 | たら すけとうだら フライ | 195 |
| 992 | うずら 肉 皮つき 生 | 194 |
| 993 | いちご ジャム 低糖度 | 194 |
| 994 | こんにゃく 精粉 | 194 |
| 995 | えび バナメイえび 養殖 天ぷら | 194 |
| 996 | てんぐさ 素干し | 194 |
| 997 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 ソテー | 194 |
| 998 | その他 即席すまし汁 | 194 |
| 999 | あじ まあじ 開き干し 焼き | 194 |
| 1000 | だいこん 漬物 守口漬 | 194 |
| 1001 | くし団子 みたらし | 194 |
| 1002 | こんぶ 塩昆布 | 193 |
| 1003 | うし 乳用肥育牛肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 193 |
| 1004 | めんよう マトン ロース 脂身つき 生 | 192 |
| 1005 | にわとり 若どり ささみ 天ぷら | 192 |
| 1006 | こんにゃく 凍みこんにゃく 乾 | 192 |
| 1007 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理 | 191 |
| 1008 | うし 加工品 コンビーフ缶詰 | 191 |
| 1009 | にんにく りん茎 油いため | 191 |
| 1010 | 中国料理 点心類 しゅうまい | 191 |
| 1011 | うし 加工品 ローストビーフ | 190 |
| 1012 | だて巻 | 190 |
| 1013 | 鶏卵 全卵 いり | 190 |
| 1014 | かんきつ オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度 | 190 |
| 1015 | ぶた 大型種肉 ロース 皮下脂肪なし 生 | 190 |
| 1016 | 鶏もも肉（皮つき・生） | 190 |
| 1017 | 納豆（糸引き納豆） | 190 |
| 1018 | こい 養殖 水煮 | 190 |
| 1019 | ずんだあん | 190 |
| 1020 | みそ 減塩みそ | 190 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）