🔥 エネルギーが多い食品 TOP30（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
991	＜魚類＞（たら類）すけとうだらフライ	魚介類	195	10%
992	＜鳥肉類＞うずら肉皮つき生	肉類	194	10%
993	いちごジャム低糖度	果実類	194	10%
994	＜いも類＞こんにゃく精粉	いも及びでん粉類	194	10%
995	＜えび・かに類＞（えび類）バナメイえび養殖天ぷら	魚介類	194	10%
996	てんぐさ素干し	藻類	194	10%
997	＜魚類＞（まぐろ類）くろまぐろ養殖赤身ソテー	魚介類	194	10%
998	＜調味料類＞（その他）即席すまし汁	調味料及び香辛料	194	10%
999	＜魚類＞（あじ類）まあじ開き干し焼き	魚介類	194	10%
1000	（だいこん類）漬物守口漬	野菜類	194	10%
1001	＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子みたらし	菓子類	194	10%
1002	（こんぶ類）塩昆布	藻類	193	9%
1003	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］かた皮下脂肪なし生	肉類	193	9%
1004	＜畜肉類＞めんよう［マトン］ロース脂身つき生	肉類	192	9%
1005	＜鳥肉類＞にわとり［若どり・副品目］ささみ天ぷら	肉類	192	9%
1006	＜いも類＞こんにゃく凍みこんにゃく乾	いも及びでん粉類	192	9%
1007	＜魚類＞（まぐろ類）くろまぐろ養殖赤身電子レンジ調理	魚介類	191	9%
1008	＜畜肉類＞うし［加工品］コンビーフ缶詰	肉類	191	9%
1009	（にんにく類）にんにくりん茎油いため	野菜類	191	9%
1010	中国料理点心類しゅうまい	調理済み流通食品類	191	9%
1011	＜畜肉類＞うし［加工品］ローストビーフ	肉類	190	9%
1012	＜水産練り製品＞だて巻	魚介類	190	9%
1013	鶏卵全卵いり	鶏卵	190	9%
1014	（かんきつ類）オレンジバレンシアマーマレード低糖度	果実類	190	9%
1015	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］ロース皮下脂肪なし生	肉類	190	9%
1016	＜鳥肉類＞にわとり［若どり・主品目］もも皮つき生	肉類	190	9%
1017	だいず［納豆類］糸引き納豆	豆類	190	9%
1018	＜魚類＞こい養殖水煮	魚介類	190	9%
1019	＜和生菓子・和半生菓子類＞ずんだあん	菓子類	190	9%
1020	＜調味料類＞（みそ類）減塩みそ	調味料及び香辛料	190	9%

全2,466件中 991〜1020件

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🔥 エネルギーが多い食品 TOP30（100g中）

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