| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 121 | そば そば粉 内層粉 | 1.6 |
| 122 | ライむぎ ライ麦粉 | 1.6 |
| 123 | こむぎ 小麦粉 薄力粉 1等 | 1.5 |
| 124 | こむぎ 小麦粉 強力粉 1等 | 1.5 |
| 125 | こめ 陸稲穀粒 七分つき米 | 1.5 |
| 126 | おおむぎ 押麦 乾 | 1.5 |
| 127 | こむぎ うどん・そうめん類 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾 | 1.5 |
| 128 | こめ 水稲穀粒 七分つき米 | 1.5 |
| 129 | こむぎ その他 ぎょうざの皮 生 | 1.4 |
| 130 | こめ 水稲めし 黒米 | 1.4 |
| 131 | こめ 水稲めし 発芽玄米 | 1.4 |
| 132 | こむぎ その他 しゅうまいの皮 生 | 1.4 |
| 133 | こめ 水稲めし 赤米 | 1.3 |
| 134 | あわ あわもち | 1.3 |
| 135 | こむぎ 即席めん類 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後のめん スープを残したもの | 1.3 |
| 136 | こむぎ 小麦粉 プレミックス粉 天ぷら用 | 1.3 |
| 137 | こむぎ パン類 フランスパン | 1.3 |
| 138 | はとむぎ 精白粒 | 1.3 |
| 139 | こむぎ 小麦粉 プレミックス粉 から揚げ用 | 1.2 |
| 140 | こむぎ 中華めん類 中華めん 生 | 1.2 |
| 141 | こむぎ その他 ちくわぶ | 1.2 |
| 142 | こめ 水稲穀粒 精白米 もち米 | 1.2 |
| 143 | こむぎ うどん・そうめん類 干しうどん 乾 | 1.1 |
| 144 | こむぎ うどん・そうめん類 そうめん・ひやむぎ 乾 | 1.1 |
| 145 | とうもろこし コーングリッツ 白色種 | 1 |
| 146 | とうもろこし コーングリッツ 黄色種 | 1 |
| 147 | こめ 陸稲めし 玄米 | 1 |
| 148 | こめ もち米製品 白玉粉 | 1 |
| 149 | そば（ゆで） | 1 |
| 150 | こめ うるち米製品 アルファ化米 一般用 | 1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）