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🧈 魚介類の脂質ランキング(100g中)

細胞膜・ホルモンの材料となる必須栄養素。脂溶性ビタミンの吸収にも必要。

#食品名脂質(g)
🥇55
🥈52.3
🥉41.9
431.2
530.7
630.3
729.3
828.9
928.5
1028.5
1128.3
1227.5
1326.9
1426.8
1525.9
1625.8
1725.8
1825.6
1925.1
2025
2124.2
2223.8
2323.6
2422.9
2522.8
2622.6
2722.6
2822.4
2922.1
3021.8

全453件中 1〜30件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)