| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 151 | にわとり 副品目 心臓 生 | 15.5 |
| 152 | うし 輸入牛肉 リブロース 脂身つき 生 | 15.4 |
| 153 | めんよう マトン もも 脂身つき 生 | 15.3 |
| 154 | うし 乳用肥育牛肉 ヒレ 赤肉 焼き | 15.2 |
| 155 | にわとり その他 つくね | 15.2 |
| 156 | 鶏もも肉（皮つき・ゆで） | 15.2 |
| 157 | ぶた 中型種肉 もも 脂身つき 生 | 15.1 |
| 158 | ぶた ハム類 ロースハム 焼き | 15.1 |
| 159 | うし 和牛肉 ヒレ 赤肉 生 | 15 |
| 160 | めんよう マトン ロース 脂身つき 生 | 15 |
| 161 | うし 乳用肥育牛肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 14.9 |
| 162 | にわとり 二次品目 ひき肉 焼き | 14.8 |
| 163 | 豚かた肉（脂身つき・生） | 14.6 |
| 164 | ぶた ベーコン類 ロースベーコン | 14.6 |
| 165 | ロースハム | 14.5 |
| 166 | うし 輸入牛肉 リブロース 皮下脂肪なし 生 | 14.4 |
| 167 | 鶏手羽（皮つき・生） | 14.3 |
| 168 | うし 輸入牛肉 そともも 脂身つき 生 | 14.3 |
| 169 | 鶏もも肉（皮つき・生） | 14.2 |
| 170 | うし 輸入牛肉 もも 皮下脂肪なし 焼き | 14.1 |
| 171 | うし 乳用肥育牛肉 ランプ 皮下脂肪なし 生 | 13.9 |
| 172 | にわとり 若どり もも 皮つき 焼き | 13.9 |
| 173 | うし 乳用肥育牛肉 かたロース 赤肉 生 | 13.9 |
| 174 | うし 乳用肥育牛肉 もも 皮下脂肪なし ゆで | 13.8 |
| 175 | ぶた 副生物 大腸 ゆで | 13.8 |
| 176 | にわとり その他 チキンナゲット | 13.7 |
| 177 | ぶた 中型種肉 ロース 皮下脂肪なし 生 | 13.6 |
| 178 | うし 和牛肉 ランプ 赤肉 生 | 13.6 |
| 179 | すっぽん 肉 生 | 13.4 |
| 180 | 牛もも肉（乳用肥育・脂身つき・生） | 13.3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）