| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 241 | ぶた 大型種肉 ヒレ 赤肉 焼き | 5.9 |
| 242 | すずめ 肉 骨・皮つき 生 | 5.9 |
| 243 | 鶏むね肉（皮つき・生） | 5.9 |
| 244 | ぶた 副生物 じん臓 生 | 5.8 |
| 245 | にわとり 若どり もも 皮なし 焼き | 5.7 |
| 246 | ぶた 大型種肉 ロース 赤肉 生 | 5.6 |
| 247 | ぶた 大型種肉 そともも 赤肉 生 | 5.5 |
| 248 | にわとり 若どり ささみ ソテー | 5.4 |
| 249 | ぶた 中型種肉 もも 赤肉 生 | 5.3 |
| 250 | 鶏もも肉（皮なし・ゆで） | 5.2 |
| 251 | めんよう ラム ロース 皮下脂肪なし 生 | 5.2 |
| 252 | しか にほんじか えぞしか 赤肉 生 | 5.2 |
| 253 | はと 肉 皮なし 生 | 5.1 |
| 254 | ぶた 副生物 胃 ゆで | 5.1 |
| 255 | 鶏もも肉（皮なし・生） | 5 |
| 256 | うし 乳用肥育牛肉 そともも 赤肉 生 | 5 |
| 257 | うし 副生物 腱 ゆで | 4.9 |
| 258 | うし 乳用肥育牛肉 もも 赤肉 生 | 4.9 |
| 259 | ぶた 中型種肉 そともも 赤肉 生 | 4.8 |
| 260 | にわとり 親 もも 皮なし 生 | 4.8 |
| 261 | うし 輸入牛肉 ヒレ 赤肉 生 | 4.8 |
| 262 | うし 輸入牛肉 かた 赤肉 生 | 4.6 |
| 263 | ぶた 中型種肉 ロース 赤肉 生 | 4.6 |
| 264 | ぶた プレスハム類 プレスハム | 4.5 |
| 265 | うし 加工品 味付け缶詰 | 4.4 |
| 266 | うし 輸入牛肉 サーロイン 赤肉 生 | 4.4 |
| 267 | うし 輸入牛肉 もも 赤肉 生 | 4.3 |
| 268 | ぶた プレスハム類 チョップドハム | 4.2 |
| 269 | めんよう 混合プレスハム | 4.1 |
| 270 | しか にほんじか 赤肉 生 | 4 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）