| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 271 | さば まさば 水煮 | 22.6 |
| 272 | クラッカー オイルスプレークラッカー | 22.5 |
| 273 | カレーパン 皮のみ | 22.4 |
| 274 | さば まさば 焼き | 22.4 |
| 275 | うし 和牛肉 かた 脂身つき 生 | 22.3 |
| 276 | にしん くん製 | 22.1 |
| 277 | デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん推定値 | 22 |
| 278 | だいず 全粒・全粒製品 いり大豆 黒大豆 | 22 |
| 279 | その他 ふりかけ たまご推定値 | 21.9 |
| 280 | 洋風料理 フライ類 白身フライ | 21.8 |
| 281 | やつめうなぎ 生 | 21.8 |
| 282 | ウエハース クリーム入り推定値 | 21.8 |
| 283 | チーズ ナチュラルチーズ やぎ | 21.7 |
| 284 | まぐろ 缶詰 油漬 フレーク ライト | 21.7 |
| 285 | きちじ 生 | 21.7 |
| 286 | だいず 全粒・全粒製品 全粒 黄大豆 米国産 乾 | 21.7 |
| 287 | ココア ピュアココア | 21.6 |
| 288 | クリーム コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪・植物性脂肪 | 21.6 |
| 289 | うし 交雑牛肉 もも 皮下脂肪なし 生 | 21.6 |
| 290 | だいず 全粒・全粒製品 いり大豆 黄大豆 | 21.6 |
| 291 | だいず 豆腐・油揚げ類 ろくじょう豆腐 | 21.5 |
| 292 | ぶた ひき肉 焼き | 21.5 |
| 293 | うし ひき肉 焼き | 21.3 |
| 294 | デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん推定値 | 21.3 |
| 295 | チーズケーキ ベイクドチーズケーキ推定値 | 21.2 |
| 296 | 牛ひき肉（生） | 21.1 |
| 297 | うなぎ（かば焼） | 21 |
| 298 | ぶた ソーセージ類 ボロニアソーセージ | 21 |
| 299 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし ソテー | 21 |
| 300 | たちうお 生 | 20.9 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）