| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 301 | そらまめ フライビーンズ | 20.8 |
| 302 | だいず 全粒・全粒製品 いり大豆 青大豆 | 20.7 |
| 303 | 芋かりんとう推定値 | 20.6 |
| 304 | ぶり 成魚 焼き | 20.4 |
| 305 | こむぎ パン類 クロワッサン レギュラータイプ推定値 | 20.4 |
| 306 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき ソテー | 20.4 |
| 307 | めんよう ラム もも 脂身つき 焼き | 20.3 |
| 308 | ぶた 中型種肉 そともも 脂身つき 生 | 20.3 |
| 309 | ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン推定値 | 20.2 |
| 310 | うし 乳用肥育牛肉 サーロイン 皮下脂肪なし 生 | 20.2 |
| 311 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 天ぷら | 20.1 |
| 312 | うし 和牛肉 そともも 脂身つき 生 | 20 |
| 313 | モッツァレラチーズ | 19.9 |
| 314 | うし 乳用肥育牛肉 かた 脂身つき 生 | 19.8 |
| 315 | うし 和牛肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 19.8 |
| 316 | こむぎ 即席めん類 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 添付調味料等を含むもの | 19.8 |
| 317 | いのしし 肉 脂身つき 生 | 19.8 |
| 318 | かも あひる 肉 皮つき 生 | 19.8 |
| 319 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 焼き | 19.7 |
| 320 | にしん 開き干し | 19.7 |
| 321 | だいず 全粒・全粒製品 全粒 黄大豆 国産 乾 | 19.7 |
| 322 | こめ その他 米ぬか | 19.6 |
| 323 | こむぎ 即席めん類 即席中華めん 油揚げ 乾 添付調味料等を含まないもの | 19.6 |
| 324 | 小麦粉あられ推定値 | 19.5 |
| 325 | だいず 全粒・全粒製品 全粒 黄大豆 中国産 乾 | 19.5 |
| 326 | チョコパン 薄皮タイプ推定値 | 19.4 |
| 327 | デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム推定値 | 19.3 |
| 328 | うなぎ 養殖 生 | 19.3 |
| 329 | だいず 全粒・全粒製品 全粒 青大豆 国産 乾 | 19.3 |
| 330 | ぶた 中型種肉 かたロース 脂身つき 生 | 19.3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）