| # | 食品名 | 食物繊維(g) |
|---|---|---|
| 271 | おおさかしろな 葉 ゆで | 2.2 |
| 272 | キャベツ 結球葉 油いため | 2.2 |
| 273 | しょうが 漬物 酢漬 | 2.2 |
| 274 | しろうり 漬物 塩漬 | 2.2 |
| 275 | つるむらさき 茎葉 生 | 2.2 |
| 276 | ながさきはくさい 葉 生 | 2.2 |
| 277 | なす(生) | 2.2 |
| 278 | 白菜キムチ | 2.2 |
| 279 | もやし だいずもやし ゆで | 2.2 |
| 280 | だいこん 漬物 みそ漬 | 2.1 |
| 281 | アスパラガス 若茎 油いため | 2.1 |
| 282 | なす(ゆで) | 2.1 |
| 283 | アスパラガス(ゆで) | 2.1 |
| 284 | しょうが(皮なし・生) | 2.1 |
| 285 | タアサイ 葉 ゆで | 2.1 |
| 286 | ずいき 生ずいき ゆで | 2.1 |
| 287 | みょうが(生) | 2.1 |
| 288 | にら 黄にら 葉 生 | 2 |
| 289 | かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし | 2 |
| 290 | かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき | 2 |
| 291 | トレビス 葉 生 | 2 |
| 292 | キャベツ(ゆで) | 2 |
| 293 | のざわな 葉 生 | 2 |
| 294 | れんこん 根茎 生 | 2 |
| 295 | レタス サンチュ 葉 生 | 2 |
| 296 | レタス サニーレタス 葉 生 | 2 |
| 297 | コールラビ 球茎 生 | 1.9 |
| 298 | タアサイ 葉 生 | 1.9 |
| 299 | だいこん かいわれだいこん 芽ばえ 生 | 1.9 |
| 300 | なす 果実 天ぷら | 1.9 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)