| # | 食品名 | 食物繊維(g) |
|---|---|---|
| 331 | （ピーマン類） 赤ピーマン 果実 生 | 1.6 |
| 332 | （ピーマン類） 赤ピーマン 果実 油いため | 1.6 |
| 333 | （ピーマン類） トマピー 果実 生 | 1.6 |
| 334 | （だいこん類） 漬物 べったら漬 | 1.6 |
| 335 | （だいこん類） だいこん 根 皮つき ゆで | 1.6 |
| 336 | ずいき 生ずいき 生 | 1.6 |
| 337 | （もやし類） ブラックマッペもやし ゆで | 1.6 |
| 338 | （しょうが類） 葉しょうが 根茎 生 | 1.6 |
| 339 | （キャベツ類） グリーンボール 結球葉 生 | 1.6 |
| 340 | （うど類） うど 茎 水さらし | 1.6 |
| 341 | （もやし類） りょくとうもやし ゆで | 1.5 |
| 342 | きゅうり 漬物 ぬかみそ漬 | 1.5 |
| 343 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 生 | 1.5 |
| 344 | セロリ 葉柄 生 | 1.5 |
| 345 | へちま 果実 ゆで | 1.5 |
| 346 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 水さらし | 1.5 |
| 347 | （かぼちゃ類） そうめんかぼちゃ 果実 生 | 1.5 |
| 348 | チンゲンサイ 葉 ゆで | 1.5 |
| 349 | （もやし類） ブラックマッペもやし 生 | 1.5 |
| 350 | とうがん 果実 ゆで | 1.5 |
| 351 | かぶ 根 皮つき 生 | 1.5 |
| 352 | はくさい 結球葉 ゆで | 1.4 |
| 353 | チンゲンサイ 葉 油いため | 1.4 |
| 354 | （もやし類） アルファルファもやし 生 | 1.4 |
| 355 | （だいこん類） だいこん 根 皮つき 生 | 1.4 |
| 356 | きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 | 1.4 |
| 357 | かぶ 根 皮なし 生 | 1.4 |
| 358 | （うど類） うど 茎 生 | 1.4 |
| 359 | （トマト類） 赤色ミニトマト 果実 生 | 1.4 |
| 360 | （ピーマン類） 黄ピーマン 果実 油いため | 1.3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）