糖質・脂質・たんぱく質をエネルギーに変える補酵素NAD・NADPの材料。皮膚や神経の健康にも関わる。魚・肉・きのこに豊富。
| # | 食品名 | ナイアシン(mg) |
|---|---|---|
| 2011 | まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り | 0.2 |
| 2012 | まんじゅう くりまんじゅう つぶしあん入り推定値 | 0.2 |
| 2013 | まんじゅう とうまんじゅう つぶしあん入り | 0.2 |
| 2014 | まんじゅう 蒸しまんじゅう つぶしあん入り | 0.2 |
| 2015 | おこし推定値 | 0.2 |
| 2016 | 小麦粉せんべい 巻きせんべい推定値 | 0.2 |
| 2017 | しおがま推定値 | 0.2 |
| 2018 | らくがん もろこしらくがん推定値 | 0.2 |
| 2019 | あんパン 薄皮タイプ こしあん入り | 0.2 |
| 2020 | 砂糖 てんさい含蜜糖 | 0.2 |
| 2021 | スポンジケーキ | 0.2 |
| 2022 | ショートケーキ 果実なし | 0.2 |
| 2023 | ショートケーキ いちご | 0.2 |
| 2024 | パイ アップルパイ | 0.2 |
| 2025 | ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん | 0.2 |
| 2026 | ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん | 0.2 |
| 2027 | バターケーキ推定値 | 0.2 |
| 2028 | ワッフル カスタードクリーム入り | 0.2 |
| 2029 | こめ うるち米製品 おにぎり | 0.2 |
| 2030 | こめ 陸稲めし 精白米 | 0.2 |
| 2031 | ホワイトチョコレート | 0.2 |
| 2032 | こめ 水稲おもゆ 半つき米推定値 | 0.2 |
| 2033 | 緑茶(せん茶・浸出液) | 0.2 |
| 2034 | 緑茶 番茶 浸出液 | 0.2 |
| 2035 | こめ 水稲五分かゆ 七分つき米推定値 | 0.2 |
| 2036 | 甘酒 | 0.2 |
| 2037 | 食酢 果実酢 バルサミコ酢 | 0.2 |
| 2038 | だし あごだし | 0.2 |
| 2039 | こめ 水稲めし 精白米 もち米 | 0.2 |
| 2040 | ご飯(精白米・うるち米) | 0.2 |
関連商品・書籍をチェック
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)