🦴 リンが多い食品 TOP30（100g中）

カルシウムとともに骨・歯を形成するミネラル。エネルギー代謝（ATP）にも必須。加工食品に多く含まれる。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	リン(mg)
2281	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）清酒本醸造酒	し好飲料	8
2282	（かんきつ類）シークヮーサー果汁生	果実類	8
2283	（なし類）中国なし生	果実類	8
2284	＜調味料類＞（だし類）あごだし	調味料及び香辛料	8
2285	＜調味料類＞（食酢類）果実酢ぶどう酢	調味料及び香辛料	8
2286	＜でん粉・でん粉製品＞（でん粉類）さつまいもでん粉	いも及びでん粉類	8
2287	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）清酒純米吟醸酒	し好飲料	8
2288	オリーブ塩漬グリーンオリーブ	果実類	8
2289	＜調味料類＞（だし類）しいたけだし	調味料及び香辛料	8
2290	（もも類）もも缶詰液汁	果実類	7
2291	ぶどう果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	7
2292	こめ［水稲おもゆ］半つき米推定値	穀類	7
2293	こめ［水稲五分かゆ］精白米推定値	穀類	7
2294	＜いも類＞こんにゃく板こんにゃく生いもこんにゃく	いも及びでん粉類	7
2295	＜調味料類＞（だし類）煮干しだし	調味料及び香辛料	7
2296	＜アルコール飲料類＞（混成酒類）スイートワイン	し好飲料	7
2297	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）清酒吟醸酒	し好飲料	7
2298	あんずジャム低糖度	果実類	7
2299	パインアップル缶詰	果実類	7
2300	＜アルコール飲料類＞（混成酒類）ベルモット甘口タイプ	し好飲料	7
2301	すいぜんじのり素干し水戻し	藻類	7
2302	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）清酒普通酒	し好飲料	7
2303	（らっきょう類）らっきょう甘酢漬	野菜類	7
2304	＜アルコール飲料類＞（混成酒類）みりん本みりん	し好飲料	7
2305	（かんきつ類）うんしゅうみかん缶詰液汁	果実類	7
2306	＜畜肉類＞ぶた［その他］ゼラチン	肉類	7
2307	ぶどう果実飲料ストレートジュース	果実類	7
2308	＜コーヒー・ココア類＞コーヒー浸出液	し好飲料	7
2309	りんご果実飲料ストレートジュース	果実類	6
2310	あんずジャム高糖度	果実類	6

全2,409件中 2281〜2310件

← 前へ次へ →

🦴 リンが多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング