🫙 肉類の食塩相当量ランキング（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
241	にわとり副品目皮もも生	肉類	0.1	2%
242	うし乳用肥育牛肉ランプ脂身つき生	肉類	0.1	2%
243	うし乳用肥育牛肉ランプ皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
244	鶏もも肉（皮なし・ゆで）	肉類	0.1	2%
245	牛ヒレ肉（乳用肥育・赤肉・生）	肉類	0.1	2%
246	うし和牛肉かたロース脂身つき生	肉類	0.1	2%
247	うし交雑牛肉リブロース脂身つき生	肉類	0.1	2%
248	うし交雑牛肉リブロース脂身つき焼き	肉類	0.1	2%
249	うし交雑牛肉リブロース皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
250	うし和牛肉かたロース皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
251	うし交雑牛肉リブロース赤肉生	肉類	0.1	2%
252	うし和牛肉リブロース脂身つき生	肉類	0.1	2%
253	いのしし肉脂身つき生	肉類	0.1	2%
254	やぎ肉赤肉生	肉類	0.1	2%
255	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なしゆで	肉類	0.1	2%
256	うずら肉皮つき生	肉類	0.1	2%
257	がちょうフォアグラゆで	肉類	0.1	2%
258	うし交雑牛肉もも脂身生	肉類	0.1	2%
259	うし交雑牛肉ヒレ赤肉生	肉類	0.1	2%
260	うし輸入牛肉かた脂身つき生	肉類	0.1	2%
261	うし輸入牛肉かた皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
262	うし輸入牛肉かた赤肉生	肉類	0.1	2%
263	うし輸入牛肉かた脂身生	肉類	0.1	2%
264	うし輸入牛肉かたロース脂身つき生	肉類	0.1	2%
265	うし輸入牛肉かたロース皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
266	うし輸入牛肉かたロース赤肉生	肉類	0.1	2%
267	うし輸入牛肉リブロース脂身つき生	肉類	0.1	2%
268	うし輸入牛肉リブロース脂身つき焼き	肉類	0.1	2%
269	うし輸入牛肉リブロース皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
270	うし輸入牛肉リブロース赤肉生	肉類	0.1	2%

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