🫙 肉類の食塩相当量ランキング（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
271	うし輸入牛肉サーロイン脂身つき生	肉類	0.1	2%
272	うし輸入牛肉サーロイン皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
273	うし輸入牛肉サーロイン赤肉生	肉類	0.1	2%
274	うし輸入牛肉ばら脂身つき生	肉類	0.1	2%
275	うし輸入牛肉もも脂身つき生	肉類	0.1	2%
276	うし輸入牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
277	うし輸入牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	0.1	2%
278	うし輸入牛肉もも赤肉生	肉類	0.1	2%
279	うし輸入牛肉そともも脂身つき生	肉類	0.1	2%
280	うし輸入牛肉そともも皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
281	うし輸入牛肉そともも赤肉生	肉類	0.1	2%
282	うし輸入牛肉ランプ脂身つき生	肉類	0.1	2%
283	うし輸入牛肉ランプ皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
284	うし輸入牛肉ランプ赤肉生	肉類	0.1	2%
285	うし輸入牛肉ヒレ赤肉生	肉類	0.1	2%
286	ささみ（生）	肉類	0.1	2%
287	うし乳用肥育牛肉そともも脂身つき生	肉類	0.1	2%
288	うし子牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
289	にわとり若どりささみゆで	肉類	0.1	2%
290	にわとり若どりささみ焼き	肉類	0.1	2%
291	うし和牛肉かた赤肉生	肉類	0.1	2%
292	牛レバー（生）	肉類	0.1	2%
293	かもあひる皮生	肉類	0.1	2%
294	うし副生物第一胃ゆで	肉類	0.1	2%
295	うし副生物第二胃ゆで	肉類	0.1	2%
296	うし副生物第三胃生	肉類	0.1	2%
297	うし副生物第四胃ゆで	肉類	0.1	2%

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