🫙 菓子類の食塩相当量ランキング（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
31	ホットケーキ推定値	菓子類	0.7	12%
32	バターケーキ推定値	菓子類	0.6	10%
33	ドーナッツイーストドーナッツあん入りカスタードクリーム	菓子類	0.6	10%
34	ゆべし推定値	菓子類	0.6	10%
35	五平もち推定値	菓子類	0.6	10%
36	くし団子みたらし推定値	菓子類	0.6	10%
37	ビスケットソフトビスケット	菓子類	0.6	10%
38	ドーナッツイーストドーナッツあん入りつぶしあん	菓子類	0.6	10%
39	チーズケーキレアチーズケーキ推定値	菓子類	0.5	8%
40	チーズケーキベイクドチーズケーキ推定値	菓子類	0.5	8%
41	チョコレートクリーム推定値	菓子類	0.5	8%
42	菓子パンあんなし推定値	菓子類	0.5	8%
43	メロンパン	菓子類	0.5	8%
44	デニッシュペストリーデンマークタイププレーン推定値	菓子類	0.5	8%
45	デニッシュペストリーデンマークタイプあん入りカスタードクリーム	菓子類	0.5	8%
46	ロシアケーキ推定値	菓子類	0.5	8%
47	デニッシュペストリーアメリカンタイプあん入りカスタードクリーム推定値	菓子類	0.5	8%
48	ドーナッツイーストドーナッツあん入りこしあん推定値	菓子類	0.5	8%
49	デニッシュペストリーアメリカンタイプあん入りこしあん推定値	菓子類	0.5	8%
50	デニッシュペストリーアメリカンタイプあん入りつぶしあん推定値	菓子類	0.5	8%
51	パイアップルパイ	菓子類	0.4	7%
52	バタースコッチ推定値	菓子類	0.4	7%
53	ドーナッツケーキドーナッツあん入りカスタードクリーム	菓子類	0.4	7%
54	ドーナッツケーキドーナッツプレーン	菓子類	0.4	7%
55	クリームパン推定値	菓子類	0.4	7%
56	デニッシュペストリーデンマークタイプあん入りつぶしあん推定値	菓子類	0.4	7%
57	チョココロネ推定値	菓子類	0.4	7%
58	チョコパン薄皮タイプ推定値	菓子類	0.4	7%
59	どら焼つぶしあん入り	菓子類	0.4	7%
60	どら焼こしあん入り	菓子類	0.3	5%

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