栄養DB
栄養素ランキング/食塩相当量

🫙 食塩相当量が多い食品 TOP30(100g中)

塩分量の目安。食塩相当量=ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

#食品名食塩相当量(g)
1231まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り推定値0.1
1232ひじき ほしひじき ステンレス釜 ゆで0.1
1233まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り推定値0.1
1234うし 交雑牛肉 リブロース 脂身つき 生0.1
1235まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り推定値0.1
1236えごのり おきうと0.1
1237しめじ ぶなしめじ 天ぷら0.1
1238しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 天ぷら0.1
1239まんじゅう 中華まんじゅう あんまん つぶしあん入り推定値0.1
1240きくらげ しろきくらげ 乾0.1
1241きくらげ(乾)0.1
1242きくらげ あらげきくらげ 乾0.1
1243ようかん 水ようかん推定値0.1
1244パインアップル 砂糖漬0.1
1245うめ 果実飲料 20%果汁入り飲料0.1
1246牛もも肉(乳用肥育・脂身つき・生)0.1
1247たかさご 生0.1
1248小麦粉せんべい かわらせんべい推定値0.1
1249小麦粉せんべい 巻きせんべい推定値0.1
1250たい まだい 養殖 皮なし 生0.1
1251たい まだい 養殖 皮つき 焼き0.1
1252たい まだい 養殖 皮つき 水煮0.1
1253真鯛(養殖・皮つき・生)0.1
1254真鯛(天然・生)0.1
1255その他 野菜ミックスジュース 濃縮タイプ0.1
1256たい くろだい 生0.1
1257その他 ミックスベジタブル 冷凍 油いため0.1
1258その他 ミックスベジタブル 冷凍0.1
1259ボーロ 小粒推定値0.1
1260こめ うるち米製品 米粉めん0.1

1,526件中 12311260

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)