🫙 食塩相当量が多い食品 TOP30（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
1231	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］かたロース赤肉生	肉類	0.1	2%
1232	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］リブロース脂身つき生	肉類	0.1	2%
1233	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］リブロース脂身つきゆで	肉類	0.1	2%
1234	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］リブロース脂身つき焼き	肉類	0.1	2%
1235	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］リブロース皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1236	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］リブロース赤肉生	肉類	0.1	2%
1237	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］サーロイン脂身つき生	肉類	0.1	2%
1238	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］サーロイン皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1239	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］ばら脂身つき生	肉類	0.1	2%
1240	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも脂身つき生	肉類	0.1	2%
1241	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1242	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも皮下脂肪なしゆで	肉類	0.1	2%
1243	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも赤肉生	肉類	0.1	2%
1244	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも脂身生	肉類	0.1	2%
1245	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］そともも脂身つき生	肉類	0.1	2%
1246	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］そともも皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1247	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］ランプ脂身つき生	肉類	0.1	2%
1248	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］ランプ皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1249	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］ヒレ赤肉生	肉類	0.1	2%
1250	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］リブロース脂身つき生	肉類	0.1	2%
1251	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］リブロース脂身つき焼き	肉類	0.1	2%
1252	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］リブロース皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1253	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］リブロース赤肉生	肉類	0.1	2%
1254	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］もも皮下脂肪なしゆで	肉類	0.1	2%
1255	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］もも脂身生	肉類	0.1	2%
1256	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］ヒレ赤肉生	肉類	0.1	2%
1257	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］かた脂身つき生	肉類	0.1	2%
1258	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］かた皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1259	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］かた赤肉生	肉類	0.1	2%
1260	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］かた脂身生	肉類	0.1	2%

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