🫙 食塩相当量が多い食品 TOP30（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
1261	こむぎ［その他］小麦たんぱく粒状	穀類	0.1	2%
1262	わさび根茎生	野菜類	0.1	2%
1263	れんこん根茎生	野菜類	0.1	2%
1264	こむぎ［ふ類］油ふ	穀類	0.1	2%
1265	＜菓子パン類＞あんパン薄皮タイプこしあん入り	菓子類	0.1	2%
1266	＜香辛料類＞シナモン粉	調味料及び香辛料	0.1	2%
1267	＜魚類＞しまあじ養殖生	魚介類	0.1	2%
1268	＜魚類＞しいら生	魚介類	0.1	2%
1269	＜調味料類＞（トマト加工品類）トマトペースト	調味料及び香辛料	0.1	2%
1270	ようさい茎葉生	野菜類	0.1	2%
1271	みぶな葉生	野菜類	0.1	2%
1272	みずな葉ゆで	野菜類	0.1	2%
1273	みずな葉生	野菜類	0.1	2%
1274	＜魚類＞（さば類）ごまさば水煮	魚介類	0.1	2%
1275	ほうれんそう葉冷凍ゆで	野菜類	0.1	2%
1276	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1277	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも皮下脂肪なしゆで	肉類	0.1	2%
1278	（ふき類）ふき葉柄ゆで	野菜類	0.1	2%
1279	（ふき類）ふき葉柄生	野菜類	0.1	2%
1280	ひろしまな葉生	野菜類	0.1	2%
1281	ビーツ根ゆで	野菜類	0.1	2%
1282	＜魚類＞（さけ・ます類）ますのすけ焼き	魚介類	0.1	2%
1283	＜魚類＞（さけ・ます類）ますのすけ生	魚介類	0.1	2%
1284	ビーツ根生	野菜類	0.1	2%
1285	＜魚類＞（さけ・ます類）べにざけ生	魚介類	0.1	2%
1286	＜魚類＞（さけ・ます類）にじます淡水養殖皮つき生	魚介類	0.1	2%
1287	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］リブロース脂身つき焼き	肉類	0.1	2%
1288	＜魚類＞（さけ・ます類）にじます海面養殖皮なし生	魚介類	0.1	2%
1289	（にんじん類）にんじん根冷凍ゆで	野菜類	0.1	2%
1290	（にんじん類）にんじん根冷凍	野菜類	0.1	2%

全1,526件中 1261〜1290件

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