| # | 食品名 | ビタミンA(μg) |
|---|---|---|
| 1171 | キャベツ(ゆで) | 5 |
| 1172 | ぶた ベーコン類 ショルダーベーコン | 4 |
| 1173 | たこ みずだこ 生 | 4 |
| 1174 | 黒はんぺん | 4 |
| 1175 | いのしし 肉 脂身つき 生 | 4 |
| 1176 | うし 乳用肥育牛肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 4 |
| 1177 | とうもろこし スイートコーン 缶詰 クリームスタイル | 4 |
| 1178 | あわび 干し | 4 |
| 1179 | うし 乳用肥育牛肉 そともも 皮下脂肪なし 生 | 4 |
| 1180 | 牛ヒレ肉(乳用肥育・赤肉・生) | 4 |
| 1181 | うし 輸入牛肉 かた 赤肉 生 | 4 |
| 1182 | あさり(生) | 4 |
| 1183 | うし 輸入牛肉 サーロイン 赤肉 生 | 4 |
| 1184 | うし 輸入牛肉 もも 皮下脂肪なし 生 | 4 |
| 1185 | うし 輸入牛肉 ランプ 赤肉 生 | 4 |
| 1186 | うし 輸入牛肉 ヒレ 赤肉 生 | 4 |
| 1187 | うし 副生物 第三胃 生 | 4 |
| 1188 | まぐろ びんなが 生 | 4 |
| 1189 | うし 副生物 横隔膜 生 | 4 |
| 1190 | なす べいなす 果実 生 | 4 |
| 1191 | セロリ(生) | 4 |
| 1192 | しか にほんじか 赤肉 生 | 4 |
| 1193 | ぶた 大型種肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 4 |
| 1194 | なす 漬物 塩漬 | 4 |
| 1195 | ぶた 大型種肉 かたロース 赤肉 生 | 4 |
| 1196 | ぶた 大型種肉 ロース 赤肉 生 | 4 |
| 1197 | 豚もも肉(脂身つき・生) | 4 |
| 1198 | ぶた 大型種肉 そともも 皮下脂肪なし 生 | 4 |
| 1199 | ぶた 中型種肉 かたロース 脂身つき 生 | 4 |
| 1200 | ぶた 中型種肉 かたロース 皮下脂肪なし 生 | 4 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)