| # | 食品名 | ビタミンA(μg) |
|---|---|---|
| 361 | パッションフルーツ 果汁 生 | 89 |
| 362 | かんきつ セミノール 砂じょう 生 | 89 |
| 363 | カスタードプリン推定値 | 88 |
| 364 | ピーマン 赤ピーマン 果実 生 | 88 |
| 365 | つくし 胞子茎 生 | 88 |
| 366 | かんきつ うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 | 87 |
| 367 | カレーパン 具のみ | 87 |
| 368 | 和風料理 煮物類 きんぴらごぼう推定値 | 86 |
| 369 | 鶏卵 全卵 水煮缶詰 | 85 |
| 370 | おおさが 生 | 85 |
| 371 | トマト加工品 トマトペースト | 85 |
| 372 | 動物油脂 牛脂 | 85 |
| 373 | しおがま推定値 | 85 |
| 374 | かじき めかじき 焼き | 85 |
| 375 | みかん(うんしゅうみかん・生) | 84 |
| 376 | 和風料理 煮物類 ひじきのいため煮推定値 | 84 |
| 377 | デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | 83 |
| 378 | ブロッコリー 花序 電子レンジ調理 | 83 |
| 379 | まぐろ赤身(くろまぐろ・天然・生) | 83 |
| 380 | うに 粒うに | 83 |
| 381 | 鶏卵 たまご豆腐推定値 | 83 |
| 382 | デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン | 82 |
| 383 | タイム 粉 | 82 |
| 384 | 和風料理 煮物類 筑前煮推定値 | 80 |
| 385 | ミニトマト(生) | 80 |
| 386 | わかめ(生) | 79 |
| 387 | その他 野菜ミックスジュース 通常タイプ | 77 |
| 388 | かんきつ せとか 砂じょう 生 | 77 |
| 389 | いわし めざし 生 | 77 |
| 390 | クリーム コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪・植物性脂肪 | 77 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)