🔋 肉類のビタミンB1ランキング（100g中）

糖質をエネルギーに変換するのに必要な水溶性ビタミン。疲労回復・神経機能に関与。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB1(mg)	DRV%
271	にわとり親むね皮つき生	肉類	0.05	4%
272	うし交雑牛肉ばら脂身つき生	肉類	0.05	4%
273	うし和牛肉リブロース赤肉生	肉類	0.05	4%
274	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なしゆで	肉類	0.05	4%
275	にわとり親手羽皮つき生	肉類	0.04	3%
276	うし和牛肉ばら脂身つき生	肉類	0.04	3%
277	うし和牛肉リブロース脂身つき生	肉類	0.04	3%
278	うし和牛肉リブロース皮下脂肪なし生	肉類	0.04	3%
279	うし副生物大腸生	肉類	0.04	3%
280	うし輸入牛肉リブロース脂身つきゆで	肉類	0.04	3%
281	かえる肉生	肉類	0.04	3%
282	うし副生物第一胃ゆで	肉類	0.04	3%
283	うし副生物第三胃生	肉類	0.04	3%
284	うし乳用肥育牛肉リブロース脂身つきゆで	肉類	0.04	3%
285	ぶた副生物大腸ゆで	肉類	0.03	3%
286	うし乳用肥育牛肉もも脂身生	肉類	0.03	3%
287	にわとり副品目なんこつ胸肉生	肉類	0.03	3%
288	うし輸入牛肉かた脂身生	肉類	0.03	3%
289	うし和牛肉リブロース脂身つきゆで	肉類	0.03	3%
290	うし交雑牛肉リブロース脂身つきゆで	肉類	0.03	3%
291	うし乳用肥育牛肉かた脂身生	肉類	0.02	2%
292	うし輸入牛肉もも脂身生	肉類	0.02	2%
293	にわとり副品目皮むね生	肉類	0.02	2%
294	うし乳用肥育牛肉リブロース脂身生	肉類	0.02	2%
295	うし和牛肉かた脂身生	肉類	0.02	2%
296	うし和牛肉リブロース脂身生	肉類	0.02	2%
297	うし加工品コンビーフ缶詰	肉類	0.02	2%
298	うし交雑牛肉もも脂身生	肉類	0.02	2%
299	うし副生物第二胃ゆで	肉類	0.02	2%
300	うし和牛肉もも脂身生	肉類	0.02	2%

全306件中 271〜300件

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