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🟡 魚介類のビタミンB2ランキング(100g中)

エネルギー代謝・細胞の成長促進に必要な水溶性ビタミン。皮膚・粘膜の健康を維持。

#食品名ビタミンB2(mg)
1810.19
1820.19
1830.18
1840.18
1850.18
1860.18
1870.18
1880.18
1890.18
1900.18
1910.18
1920.18
1930.18
1940.18
1950.18
1960.17
1970.17
1980.17
1990.17
2000.17
2010.17
2020.17
2030.17
2040.17
2050.17
2060.16
2070.16
2080.16
2090.16
2100.16

全452件中 181〜210件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)